Psychologia

Bioenergetyka to rewolucyjna terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej metody, postrzega życie jako nieustanny
Dostępne formaty
oprawa miękka
Bioenergetyka
Istnieje dziewięć typów uwodzicieli. Jakim typem jesteś ty: SYRENĄ, ROZPUSTNIKIEM, IDEALNYM KOCHANKIEM, DANDYSEM, DUŻYM DZIECKIEM, KOKIETKĄ, CZARODZIEJEM, CHARYZMATYKIEM,...
Dostępne formaty
oprawa twarda
Sztuka uwodzenia
Praktyczny przewodnik po tajemnicach manipulacji
NIEMORALNA, POUCZAJĄCA LEKTURA! Trzy tysiące lat historii władzy skondensowanych w surowej esencji czterdziestu ośmiu praw. Synteza filozofii Machiavelliego, Sun-Tsu, Carla von
Dostępne formaty
oprawa miękka
48 praw władzy
Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi
W tej niezwykle aktualnej książce Gabor Maté przygląda się epidemii uzależnień trawiących nasze społeczeństwo. Autor odpowiada na pytanie, dlaczego jesteśmy tak podatni na
Dostępne formaty
oprawa miękka
Bliskie spotkania z uzależnieniem
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Nie zaczęło się od ciebie
Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami. Powszechnie spotykana przynosi poczucie
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Uleczyć traumę
12-stopniowy program wychodzenia z traumy
Czy jesteś narcyzem? A może znasz kogoś, kto nim jest? Wbrew obiegowemu przekonaniu narcyz nie kocha ani siebie, ani nikogo innego. To człowiek, który nie potrafi zaakceptować swojego
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Narcyzm
Zaprzeczenie prawdziwemu JA
Skłonność do uzależnień tkwi w nas równie mocno jak umitowanie wolności. Większość ludzi jest mniej lub bardziej uzależniona od używek, od telewizji, od seksu, od rodziny,
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Leczenie uzależnionej osobowości
Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor przedstawia bioenergetyczne podejście do różnorodnych
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Głos ciała
Rola ciała w psychoterapii
Jeśli nie możesz znieść bólu, spróbuj nadać mu sens… Oto prawdziwe historie dziesięciu osób, które skorzystały z terapii, aby rozwiązać
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Kat miłości
Opowieści psychoterapeutyczne
Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy – czy możemy ufać własnym wspomnieniom?
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Trauma i pamięć
Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz
Dostępne formaty
oprawa twarda
Praktyka uważności dla początkujących
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik.
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Życie, piękna katastrofa
Choroby serca to zabójca numer jeden w wielu krajach świata. Autor udowadnia, że mogą one być ściśle powiązane z problemami, jakie ludzie miewają z miłością i życiem
Dostępne formaty
oprawa miękka
Miłość, seks i serce
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Uważność dla wszystkich
Mądrość, która może zmienić świat
Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Głos wnętrza
Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie
Współczesna medycyna pozostaje bezradna wobec pierwotnych przyczyn wielu schorzeń, bezskutecznie poszukując ich źródła. Tymczasem podstawowe funkcje organizmu, takie jak
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Duchowość ciała
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Uzdrawiająca moc uważności
Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił? Naturalna
Dostępne formaty
oprawa twarda
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Książka "Pokochaj siebie" należy już do klasyki psychologii humanistycznej, kierunku kładącego nacisk na pełny rozwój i samourzeczywistnienie jednostki, na wyzwolenie z nabytych lub
Dostępne formaty
oprawa miękka
Pokochaj siebie
Męska depresja to wciąż mało poznane zjawisko, cicha epidemia. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją
Jeśli chcesz częściej czuć się szczęśliwy, przeczytaj tę książkę, a przede wszystkim użyj jej. Dostajesz do ręki narzędzie, które pomoże ci silniej odczuwać
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Wdzięczność
Najtańszy bilet do szczęścia
Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy
Oblicza lęku Fritza Reimanna, słynnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najbardziej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
Oblicza lęku
Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić