Oblicza lęku Fritza Reimanna, słynnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najbardziej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech podstawowych sił psychicznych rządzących ludzkim życiem i wyjaśnia, za jakie elementy naszej osobowości są odpowiedzialne i jakie podstawowe lęki są z nimi związane. Próbuje oswoić nas z lękiem, wskazać konstruktywne sposoby wykorzystania go. Pokazuje, że lęku nie wolno się bać, że trzeba się z nim zmierzyć. Jest to z pewnością cenna pozycja zarówno dla osób zawodowo zajmujących się psychologią, jak i dla wszystkich zainteresowanych zagadnieniem lęku w życiu człowieka.
"Akceptując lęk, a potem próbując go przezwyciężyć, wyzwalamy w sobie nowe umiejętności - każde opanowanie lęku jest zwycięstwem, które nas umacnia, każda ucieczka przed nim jest porażką, która czyni nas słabszymi". ⭐⭐ Tymi słowami Fritz Riemann przekazuje nam jedną z największych życiowych mądrości. Ucieczka nic nam nie daje. Pora się zmierzyć z przeciwnościami. Porządek świata oparty jest na 4 typach osobowości. Wśród nich znajdzie się każdy z nas. Problem rozpoczyna się wtedy, gdy któraś z tych części dominuje nad pozostałymi. Pod tym względem psychoterapeuta określa ludzi zdrowych wpisanych w każdy krąg osobowości w równym stopniu, bądź osoby potrzebujące pomocy. Wśród nich znajdują się przede wszystkim ludzie, którzy mają wypaczony obraz świata spowodowany zaburzonym dzieciństwem. Co ważne, nie wini nikogo, ponieważ wie, że sami rodzice mogą być z jakichś przyczyn obarczeni pewnymi zachowaniami. To powoduje automatycznie przenoszenie pewnych cech na potomstwo. W konsekwencji rodzic buduje kolejny silny obraz którejś z osobowości. Przekłada się to na życie dorosłe, szczególnie w momencie budowania trwałych związków. W jego teorii osoby o pewnym przekroju indywidualnym nie stworzą zdrowej i szczęśliwej relacji z osobą o innym zbyt silnym typie. Nadmienia jednak, że rozpoznanie tych lęków i ich akceptacja może globalnie wpłynąć na zmianę zachowań i budowania relacji z otoczeniem. ⭐⭐ Jest to jedyny poradnik, który do mnie przemówił. Nie znajdziecie w nim recepty na swoje problemy. Znajdziecie za to dogłębne zrozumienie swoich postaw. Dlaczego jedni siedzą zamknięci w domu, a inni skaczą z kwiatka na kwiatek i nie chcą się ustatkować? Dlaczego jeszcze inni popadają w pedanctwo, a inni są jak przyłóż do rany? To wszystko jest zależne od naszego dzieciństwa. Ja znalazłam wśród tych 4 aspektów siebie i męża. Dopiero po tylu latach zrozumiałam, dlaczego jesteśmy tak różni, dlaczego potrafimy żyć ze sobą przez tyle lat i co najważniejsze, oboje będziemy siebie rozumieć jeszcze bardziej. Polecam wam gorąco.
