Poradniki

na stronie:
Krzepiąca i pełna emocji książka o tym, jak psy wzbogacają nasze życie i czynią nas lepszymi ludźmi… Elias Weiss Friedman, znany jako Dogista, zdobył
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Ten pies odmieni ci życie
Holistyczny plan, który pomoże ci zachować energię, zdrowie i radość życia na kolejne dekady Kobiety stoją na czele rewolucji długowieczności i potrzebują zaufanego
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
plik mp3
Starzenie bez starości
Bądź zdrowsza, zadbaj o mózg i żyj dłużej
Zapewnij swojemu psu szczęście, spokój i pewność siebie. Pozwól mu być psem – w sposób, który zachwyci was oboje. To zabawne i przyjazne
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Najszczęśliwszy pies w okolicy
Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii. Oto jednak dobra
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa twarda
e-book
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu
Jak w pięciu krokach poprawić stan zdrowia, niwelując stres, bezsenność i stany zapalne
Żyj zdrowiej i dłużej dzięki temu znakomitemu poradnikowi dotyczącemu długowieczności autora bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Wszyscy chcemy zachować zdrowie z biegiem
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Jak się nie zestarzeć
Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat
TWÓJ NIEZBĘDNIK DO REGULACJI UKŁADU NERWOWEGO Cierpisz z powodu stresu, stanów lękowych lub nieprzepracowanej traumy? Twój układ nerwowy mógł utknąć w trybie przetrwania,
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Sekretny język ciała
Ureguluj układ nerwowy, ulecz ciało i uwolnij umysł
Przestań żyć dla innych kosztem siebie i odkryj wolność, która płynie z autentyczności. Hailey Magee przez lata uszczęśliwiała wszystkich wokół, często kosztem własnego
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Przestań zadowalać innych
STWÓRZ WŁASNĄ KSIĘŻYCOWĄ APTEKĘ Zanurz się w magii Księżyca, poznaj jego mądrość i odkryj, jak rytm lunarny może wspierać twoje codzienne życie, pielęgnację
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Księżycowa apteka
Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Moc koncentracji
Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi
Mądrość w niedoskonałości Nasza zdominowana przez stres codzienność sprawia, że czujemy się coraz bardziej nieszczęśliwi, ponieważ taki styl życia oddala nas od jego
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa twarda
e-book
Wabi Sabi
W życiu codziennym
Najlepsze strategie, które pomagają zapobiegać bólowi i uwalniają pełnię zdrowotnego potencjału ciała. Bestseller „Sunday Timesa” James Davies – osteopata, masażysta
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Ciało
Skuteczne narzędzia leczenia bólu, przywracania zdrowia i zapobiegania urazom
Od niepamiętnych czasów mężczyźni walczą z szybkimi reakcjami na bodźce seksualne, by znaleźć sposób na doprowadzenie do orgazmu znacznie wolniej reagującej kobiety,
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
e-book
plik mp3
Jej orgazm najpierw
Jak zadowolić kobietę
Jaki wpływ na nasze zachowanie mają pasożyty – mistrzowie kontroli umysłów? Sterując nami od tysięcy lat, powodują choroby, a także oddziałują na emocje i zdolność
Dostępne formaty
e-book
Pasożyty w twoim mózgu
Jak małe stworzenia manipulują naszym zachowaniem
Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Jedzenie przeciwko otyłości
Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie
Namaste: indyjska droga do szczęścia, spełnienia i sukcesu Héctor García (Kirai) i Francesc Miralles, wybitni hiszpańscy mówcy motywacyjni i ojcowie
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Namaste
Bestseller New York Timesa Czy twoja dieta wspiera organizm w walce z chorobami? Zmień sposób myślenia o jedzeniu i odkryj, jak organizm samodzielnie leczy się
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Jedzenie przeciwko chorobie
Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności
Rozwiń w sobie wyjątkową, społeczną superkompetencję i zmień swoje życie na lepsze Henrik Fexeus od lat uczy, jak korzystać z mowy ciała, technik psychologicznych
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Sekrety mentalisty
Techniki skutecznej komunikacji. Jak przyciągnąć do siebie innych i zostać rozmówcą doskonałym
Jeżeli twoje życie jest zdominowane przez niepotrzebne zamartwianie, jeżeli masz trudności ze zrozumieniem swojego niepokoju, sięgnij po książkę Życie bez lęku napisaną
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Życie bez lęku
Porady, które autorzy sprawdzili na sobie
Wydaje ci się, że nie potrafisz otrząsnąć się po rozstaniu? Czujesz się uwięziona w kręgu rozmyślań i bólu? Ten wyjątkowy poradnik oferuje nowatorskie
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Hotel Złamanych Serc
Jak podnieść się po zdradzie i odnaleźć siebie
Jak mieć spokojniejsze relacje? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w swoim życiu? Odkryj ciałoczułość – rewolucyjne podejście, które umożliwi ci
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Ciałoczułość
Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem
„Większość rozwodów jest zbyteczna” – twierdzi Eva-Maria Zurhorst, która dzięki doświadczeniom zdobytym podczas terapii wielu par doskonale rozumie frustracje i problemy, z
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Kochaj siebie, a nieważne, z kim się zwiążesz
Czym jest miesiączka? Jak pokonać kryzys pryszczowy? Czy muszę nosić stanik? Co się właściwie ze mną dzieje? Przemiana z dziecka w nastolatkę nie jest
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa twarda
Dziewczyńskie sprawy
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa twarda
e-book
e-book
Joga twarzy
Naturalny sposób na zdrowy i promienny wygląd
To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
oprawa miękka (duże litery)
e-book
e-book
Joga – sztuka życia
Spokój i równowaga na co dzień