Poradniki
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
Czym jest miesiączka? Jak pokonać kryzys pryszczowy? Czy muszę nosić stanik? Co się właściwie ze mną dzieje?
Przemiana z dziecka w nastolatkę nie jest
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa twarda
Pies to ponoć najlepszy przyjaciel człowieka. Ale czy faktycznie żywią do nas takie same uczucia, jakimi je obdarzamy?
Rozpoczynając Projekt Pies, Gregory Berns, neuronaukowiec
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
e-book
Kontynuacja międzynarodowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie autorstwa uznanego specjalisty z zakresu zdrowego odżywiania doktora Michaela Gregera.
Autor udowadnia, że
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Wspieraj i celebruj tożsamość swojego dziecka! Pomoże ci w tym nasz poradnik dla rodziców.
Wizja rozmowy o tożsamości płciowej z dzieckiem może się
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Poznaj proste i skuteczne sposoby, dzięki którym odzyskasz wewnętrzną siłę i kontrolę nad swoim życiem.
Jak radzisz sobie ze stresem, lękiem czy chwilami kryzysu?
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu
Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój
Astrologia ma do zaoferowania coś więcej niż cotygodniowe horoskopy, typy osobowości i prognozowanie przyszłości. Jest godnym zaufania przewodnikiem, który umożliwia życie
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Uwolnij swoją uzdrawiającą moc dzięki astrologii, psychologii pozytywnej i medycynie integracyjnej
Poznaj nowatorską metodę uwalniania się od nałogów i szkodliwych nawyków!
W oparciu o badania laboratoryjne i kliniczne dr Brewer przekonuje, że popularne
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
TA KSIĄŻKA TO TWÓJ KIESZONKOWY TERAPEUTA
Kim jestem? Co tak w ogóle oznacza przerażające stwierdzenie „Po prostu bądź sobą”? Czym właściwie jest bycie
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Czego naprawdę potrzebujemy, by wieść szczęśliwe życie?
Ponad dwa tysiące lat temu grecki filozof Epikur prosto odpowiedział na to pytanie: przyjemności. To wszystko, czego chcemy....
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi.
Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci...
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie.
Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
REWOLUCYJNY PORADNIK O TYM, JAK NAUCZYĆ SIĘ OPOWIADAĆ WŁASNE HISTORIE
Opowiadanie historii (storytelling) jest jedną z najstarszych i najważniejszych umiejętności znanych
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii. Oto jednak dobra
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Jak w pięciu krokach poprawić stan zdrowia, niwelując stres, bezsenność i stany zapalne
WSZYSTKO, CO CHCESZ WIEDZIEĆ O CIELE, TOŻSAMOŚCI I SEKSIE
To się dzieje! Twoje życie wywraca się do góry nogami. Ciało się zmienia, hormony przejmują kontrolę, a
Dostępne formaty
oprawa twarda
Jeśli marzysz o tym, by na co dzień działać sprawniej i tym samym ułatwić sobie życie, to koniecznie zajrzyj do tej książki.
Każdy z nas ma takie obszary swojego
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Jak zrobić idealny makijaż, ogarnąć zdalną pracę i skomponować deskę serów oraz 152 inne porady ekspertów od wszystkiego
Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw...
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa twarda
e-book
Stuletni Benjamin Ferencz jest ostatnim żyjącym prokuratorem procesów norymberskich, w których osądzał dwudziestu dwóch czołowych nazistów.
Słowa na
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Intuicja to coś, czego w jakiś sposób doświadcza każdy z nas: przeczucie, głos wewnętrzny czy szósty zmysł. To instynkt, niezależny od racjonalnej analizy
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Proste medytacje i praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci korzystać z intuicji na co dzień
Bądź hygge! – bądź szczęśliwy!
Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
e-book
Przełomowy sposób opanowania cukrzycy.
Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia.
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Jak za pomocą diety roślinnej wyeliminować insulinooporność i kontrolować różne typy cukrzycy