Psychologia

na stronie:
Przełomowa praca na temat traumy i jej terapii. To bez wątpienia najważniejsza książka Judith L. Herman, która zrewolucjonizowała podejście do traumy oraz leczenia ofiar przemocy.
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Trauma
Od przemocy domowej do terroru politycznego
Lekarz i dusza to książka należąca do ścisłego kanonu lektur dwudziestowiecznej psychologii. Viktor E. Frankl – wybitny wiedeński psychiatra i neurolog, uczeń Freuda –
Dostępne formaty
oprawa miękka
Lekarz i dusza
Wprowadzenie do logoterapii i analizy egzystencjalnej
Książka Dlaczego nie uczą nas tego w szkole propaguje koncepcję Zrozumienia Potrzeb. Jest to nowe podejście do poszukiwania twórczych rozwiązań problemów
Dostępne formaty
oprawa miękka
Dlaczego nie uczą nas tego w szkole?
Nowe, zaskakująco proste podejście do życiowych wyzwań
Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
Obudźcie tygrysa
Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
plik mp3
Kiedy ciało mówi nie
Koszty ukrytego stresu
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Medytacja to nie to, co myślisz
Dlaczego uważność jest tak istotna
W 1944 roku szesnastoletnia Edith Eger została wywieziona do Auschwitz. Przetrwała, bo doktor Józef Mengele lubił patrzeć na jej taniec. Gdy obóz został w końcu wyzwolony,
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Wybór
Przetrwać niewyobrażalne i żyć
Budowanie szczęśliwych zdrowych relacji to trudny proces wymagający zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam znalezienie podłoża problemu
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
e-book
Droga do bliskości
Prawda, szacunek i trwała miłość w związku
W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
Rozproszone umysły
Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi
Uznany pionier medycyny ciała i umysłu przedstawia program mający na celu odwrócenie szkód psychologicznych i biologicznych spowodowanych traumą. Pełniąc rolę
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Przemienić traumę
Droga do nadziei i uzdrowienia
Analiza psychologiczna nauk Jezusa. Baker dowodzi, iż najnowsze odkrycia psychologiczne nie tylko nie kłócą się z przesłaniem Jezusa, lecz czynią je bardziej
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Jezus. Największy terapeuta wszech czasów
Psychologiczne przesłanie ewangelii
Kompleksowy i zrozumiały opis terapii egzystencjalnej Wydana po raz pierwszy w 1980 roku Psychoterapia egzystencjalna jest powszechnie uznawana za tekst fundamentalny
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Psychoterapia egzystencjalna
Istnieje dziewięć typów uwodzicieli. Jakim typem jesteś ty: SYRENĄ, ROZPUSTNIKIEM, IDEALNYM KOCHANKIEM, DANDYSEM, DUŻYM DZIECKIEM, KOKIETKĄ, CZARODZIEJEM, CHARYZMATYKIEM,
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Sztuka uwodzenia
Praktyczny przewodnik po tajemnicach manipulacji
Poddaj się swojemu ciału i odzyskaj radość! Aleksander Lowen, odkrywa na kartach tej książki, jak odzyskać naturalny, dziecięcy stan radości, poprzez ćwiczenia, które
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
Radość
Naucz się wyzwalać energię stłumionych uczuć
Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
oprawa miękka
Toksyczne związki
Anatomia i terapia współuzależnienia
Toksyczna miłość i jak się z niej wyzwolić to książka zarówno dla tych, którzy kochają zbyt mocno, jak i tych, którzy na pozór wcale nie potrafią kochać. Autorzy znajdują
Dostępne formaty
oprawa miękka
Toksyczna miłość
Współczesna medycyna pozostaje bezradna wobec pierwotnych przyczyn wielu schorzeń, bezskutecznie poszukując ich źródła. Tymczasem podstawowe funkcje organizmu, takie jak
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Duchowość ciała
Bioenergetyka w terapii ciała i duszy
W tej niezwykle aktualnej książce Gabor Maté przygląda się epidemii uzależnień trawiących nasze społeczeństwo. Autor odpowiada na pytanie, dlaczego jesteśmy tak podatni na
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Bliskie spotkania z uzależnieniem
Zacznij zrównoważone życie - od teraz. Uważność to nie tylko droga do dobrego samopoczucia. To także narzędzie, dzięki któremu poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami pojawiającymi...
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Uważność
Trening pokonywania codziennych trudności
Poprawione i uzupełnione wydanie w nowym tłumaczeniu. Uzupełniając terapię rodzinną o sen i pracę z ciałem, Arnold Mindell stosuje psychologię zorientowaną na
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Psychologia procesu w relacjach
Uznany autor bestsellerów Kiedy ciało mówi nie oraz Bliskie spotkania z uzależnieniem powraca z nową książką. W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Mit normalności
Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze
Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji. Trzecie rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada między innymi na pytania, dlaczego
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Toksyczne słowa
Słowna agresja w związkach
33 strategie wojny 1. Przegrywaj bitwy, ale wygrywaj wojny: wielka strategia 2. Poznaj przeciwnika: strategia zdobywania informacji 3. Niszcz przeciwnika od środka: strategia...
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
33 strategie wojny
Jak pokonać rywali i odnieść sukces
Stając się sobą to autobiografia Irvina D. Yaloma, emerytowanego profesora psychiatrii kalifornijskiego Uniwersytetu Stanforda. Słynny psychoterapeuta o ogromnym doświadczeniu zawodowym
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Stając się sobą
Pamiętnik psychiatry
Książka dla rodziców, lekarzy, pielęgniarek, specjalistów wczesnego wspomagania rozwoju, nauczycieli. Pomaga zrozumieć różnice między dziećmi i procesem ich
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Dziecko orchidea czy mlecz
Jak wspierać wrażliwe dzieci
Zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie Choroby serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów w wielu krajach świata. Autor udowadnia, że mogą być one ściśle
Dostępne formaty
oprawa miękka
Miłość, seks i serce
Zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie
Język ciała to pierwsza książka Alexandra Lowena. Autor, wybitny psychiatra i psychoterapeuta, prezentuje w niej teoretyczne podstawy stworzonej przez siebie metody
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Język ciała
Fizyczna dynamika struktury charakteru
NAJWAŻNIEJSZA KSIĄŻKA O TRAUMIE I TERAPII TRAUMY!   Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Strach ucieleśniony
Mózg, umysł i ciało w terapii traumy
Autor bestsellerów i psychoterapeuta Irvin D. Yalom po raz kolejny udowadnia, że jest nieustraszonym badaczem ludzkiej psychiki. W książce „Mama i sens życia”
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Mama i sens życia
Opowieści psychoterapeutyczne
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy
Dostępne formaty
oprawa twarda
Praktyka uważności dla początkujących
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Emocjonalne dziedzictwo
Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy
Poznaj proste i skuteczne sposoby, dzięki którym odzyskasz wewnętrzną siłę i kontrolę nad swoim życiem. Jak radzisz sobie ze stresem, lękiem czy chwilami kryzysu?
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Jak błyskawicznie poprawić nastrój
Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
Josef Breuer, jeden z ojców założycieli psychoanalizy, stoi u szczytu kariery. Friedrich Nietzsche, największy filozof Europy, jest na skraju samobójczej rozpaczy,
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Kiedy Nietzsche szlochał
Powieść psychoterapeutyczna
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Usłysz siebie
Jak wyłączyć wewnętrznego krytyka, uleczyć rany i zacząć żyć pełnią życia
Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił?
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Człowiek w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla to jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu Freuda. Zaczyna się od długiego, suchego
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
e-book
plik mp3
Człowiek w poszukiwaniu sensu
Głos nadziei z otchłani Holokaustu
Świeże i odważne spojrzenie na to, co znaczy kochać i być kochanym. Dzięki tej książce w bardziej świadomy sposób spojrzysz na własną relację z drugą
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Miłość to za mało
O dziesięciu szkodliwych mitach w relacji i o tym, jak się z nimi uporać
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów to niezwykły przewodnik po udanej psychoterapii. Yalom dzieli się w nim swoim nowatorskim
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Dar terapii
List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów
Poznaj nowatorską metodę uwalniania się od nałogów i szkodliwych nawyków! W oparciu o badania laboratoryjne i kliniczne dr Brewer przekonuje, że popularne
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Wolny od lęku
Jak przerwać błędne koło niepokoju, aby odzyskać spokój umysłu
Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami. Powszechnie spotykana przynosi poczucie
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Uleczyć traumę
12-stopniowy program wychodzenia z traumy
TA KSIĄŻKA TO TWÓJ KIESZONKOWY TERAPEUTA Kim jestem? Co tak w ogóle oznacza przerażające stwierdzenie „Po prostu bądź sobą”? Czym właściwie jest bycie
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Pięć minut terapii
Mentalne zapiski o szczęściu, zaufaniu i spokoju na co dzień
Wspólny pamiętnik napisany przez wybitnego psychoterapeutę Irvina D. Yaloma i jego żonę Marilyn Yalom, gdy zachorowała na raka. To z jednej strony głęboka analiza
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Sprawa śmierci i życia
Pamiętnik wybitnego psychoterapeuty i jego chorej na raka żony
Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy – czy możemy ufać
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Trauma i pamięć
Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości
"Ćwiczenia uzupełniające do Porozumienia bez przemocy (NVC)" Lucy Leu to praktyczny podręcznik do doskonalenia metody komunikacji stworzonej przez Marshalla Rosenberga,
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia
Materiały do pracy indywidualnej i grupowej oraz dla szkół
Kiedy szesnastoletni Alfred Rosenberg zostaje wezwany do gabinetu dyrektora za antysemickie uwagi, które wygłosił podczas szkolnego przemówienia, za karę zmuszony jest
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Kwestia Spinozy
Powieść psychoterapeutyczna
Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka ze skrzydełkami
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
Wypalenie
Jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Oblicza lęku Fritza Reimanna, słynnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najbardziej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka (duże litery)
Oblicza lęku
Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić
Czy często zastanawiasz się jak pomóc innym osiągnąć porozumienie? Wiedza zawarta w tej książce pomoże ci rozwiązać konflikty wśród najbliższych, przyjaciół,
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
Porozumienie bez przemocy w mediacjach
Jak być trzecią stroną w konflikcie
Jeśli nie możesz znieść bólu, spróbuj nadać mu sens… Oto prawdziwe historie dziesięciu osób, które skorzystały z terapii, aby rozwiązać
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa twarda
oprawa twarda
e-book
e-book
Kat miłości
Opowieści psychoterapeutyczne
NIEMORALNA, POUCZAJĄCA LEKTURA! Wersja skrócona największego bestsellera Roberta Greena. Trzy tysiące lat historii władzy skondensowanych w surowej esencji czterdziestu
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
e-book
48 praw władzy
Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi
Bioenergetyka to stworzona przez Alexandra Lowena teoria psychologiczna, która łączy terapię analityczną z pracą z ciałem. Droga do pełni życia to zestaw ćwiczeń
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Droga do pełni życia
Podręcznik ćwiczeń bioenergetycznych
Autor pokazuje jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje praktyczne umiejętności i potężne
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
To, co powiesz może zmienić świat
O języku pokoju w świecie konfliktów
Dzięki tej książce porozumienie między lekarzem a pacjentem stanie się łatwiejsze. Książka dotyczy relacji między lekarzem a pacjentem. To relacja szczególna, gdyż uruchamia
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Być lekarzem, być pacjentem
Książka "Pokochaj siebie" należy już do klasyki psychologii humanistycznej, kierunku kładącego nacisk na pełny rozwój i samourzeczywistnienie jednostki, na wyzwolenie
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Pokochaj siebie
Prowokacyjna eksploracja niezwykłych relacji, jakie trzej terapeuci tworzą ze swoimi pacjentami. Seymour jest tradycyjnym terapeutą, który zaciera granicę przyzwoitości seksualnej
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Leżąc na kozetce
Powieść psychoterapeutyczna
Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
Toksyczni rodzice
Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe życie
Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Głos wnętrza
Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie
Skłonność do uzależnień tkwi w nas równie mocno jak umitowanie wolności. Większość ludzi jest mniej lub bardziej uzależniona od używek, od telewizji, od seksu, od rodziny,
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Leczenie uzależnionej osobowości
W swojej kolejnej książce Alexander Lowen przedstawia tezę, iż praprzyczyną schizoidalnego zaburzenia osobowości jest utrata przez pacjenta kontaktu z własnym ciałem, czyli
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Zdrada ciała
Psychologia lęku i rozpaczy
Z utęsknieniem czekasz, by zobaczyć, jak twoje bliskie relacje kwitną? Najważniejsze spośród wszystkich pytań w tej książce to: jakie, wedle Twojego życzenia, powinny być
Dostępne formaty
oprawa miękka
Porozumienie bez przemocy w związkach
Viktor Frankl znany jest milionom czytelników na całym świecie jako autor Człowieka w poszukiwaniu sensu, wstrząsającego świadectwa czasu Holokaustu. „Czytelnicy tej
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Bóg ukryty
W poszukiwaniu ostatecznego sensu
Napisane w niepowtarzalnym stylu opowiadania Yaloma, Patrząc w słońce są głęboko poruszającym studium uniwersalnej kwestii śmiertelności. W dziele podsumowującym jego
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Patrząc w słońce
Jak sobie radzić z przerażeniem śmiercią
Powieść o grupowej psychoterapii, w której zranieni przez los bohaterowie próbują uzdrowić ból i odmienić swoje życie. Znany psychoterapeuta
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Kuracja według Schopenhauera
Powieść psychoterapeutyczna
Lekarz i dusza to książka należąca do ścisłego kanonu lektur dwudziestowiecznej psychologii. Viktor E. Frankl – wybitny wiedeński psychiatra i neurolog, uczeń Freuda
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Lekarz i dusza
Wprowadzenie do logoterapii i analizy egzystencjalnej
Kontynuacja bestsellerowej książki "Pokochaj siebie" Autor koncentruje się tym razem na pojęciu manipulacji i próbie nauczenia nas, jak jej unikać. Manipulacja bywa
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Kieruj swoim życiem
Bioenergetyka to rewolucyjna terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej metody, postrzega życie
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Bioenergetyka
Ulecz umysł dzięki ciału
Jedenaście miesięcy po wyzwoleniu z nazistowskich obozów koncentracyjnych Viktor E. Frankl wygłosił w Wiedniu szereg publicznych wykładów. Psychiatra, który
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa twarda
e-book
O sensie życia
Czy jesteś narcyzem? A może znasz kogoś, kto nim jest? Wbrew obiegowemu przekonaniu narcyz nie kocha ani siebie, ani nikogo innego. To człowiek, który nie potrafi
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
Narcyzm
Zaprzeczenie prawdziwemu JA
Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor przedstawia bioenergetyczne podejście do
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Głos ciała
Rola ciała w psychoterapii
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Uważność dla wszystkich
Mądrość, która może zmienić świat
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu.
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Uzdrawiająca moc uważności
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Nie zaczęło się od ciebie
Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Męska depresja to wciąż mało poznane zjawisko, cicha epidemia. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach,
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Nie chcę o tym mówić
Jak poradzić sobie z męską depresją
Jeśli chcesz częściej czuć się szczęśliwy, przeczytaj tę książkę, a przede wszystkim użyj jej. Dostajesz do ręki narzędzie, które pomoże ci silniej odczuwać
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Wdzięczność. Najtańszy bilet do szczęścia
Przewodnik po technikach odczuwania wdzięczności w duchu "Porozumienia bez przemocy"
Intuicja to coś, czego w jakiś sposób doświadcza każdy z nas: przeczucie, głos wewnętrzny czy szósty zmysł. To instynkt, niezależny od racjonalnej analizy
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Intuicja. Uwolnij jej siłę
Proste medytacje i praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci korzystać z intuicji na co dzień
Judith L. Herman, amerykańska psychiatra, badaczka i wykładowczyni, autorka prac skupiających się na zrozumieniu i leczeniu przyczyn traumy, w „Traumie” ukazuje
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Trauma
Od przemocy domowej do terroru politycznego
Wykorzystanie seksualne w dzieciństwie to wciąż temat tabu, który jest mało zrozumiany nie tylko przez poszkodowane, ale też przez ich rodziny, najbliższych
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Skradzione jutro
Jak zrozumieć i leczyć kobiety wykorzystywane seksualnie w dzieciństwie
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Obudź się
Jak praktykować uważność w codziennym życiu
Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
Depresja i ciało
Biologiczne podstawy wiary i poczucia rzeczywistości
A ty, czego byś żałował przed śmiercią? Nigdy nie jest za późno na zmiany. Po latach niesatysfakcjonującej pracy Bronnie Ware postanowiła odmienić swój los.
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Czego najbardziej żałują umierający
Jest to jedna z najwartościowszych i najbardziej pomocnych książek psychologicznych, pozwalająca na sporządzenie własnego psychologicznego autoportretu, uchwycenie unikalnego
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Twój psychologiczny autoportret
Dlaczego czujesz, kochasz, myślisz, postępujesz właśnie tak
40 lekcji prowadzących do poznania swojego wnętrza na nowo Christophe André wyjaśnia, jak ważne jest życie wewnętrzne w świecie, w którym pozory i wygląd zewnętrzny
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Życie wewnętrzne
"Przyjemność to jedyna siła zdolna przeciwstawić się potencjalnie destrukcyjnemu wpływowi władzy. Wielu ludzi sądzi, że jest to rolą miłości. Ale jeśli miłość ma być czymś...
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
Przyjemność
Kreatywne podejście do życia
Jeśli zmagasz się z bolesną przeszłością, chcesz uleczyć traumy lub poradzić sobie z życiowymi nieszczęściami, ta książka pomoże Ci to zmienić. Dzięki niej odblokujesz
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Jeden mały krok do szczęśliwego życia
Twój związek zamienił się w pole walki? Sarkazm, drażliwość i wrogie nastawienie partnera sprawiają, że zachodzisz w głowę, co się stało z waszą bliskością
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Związek bez gniewu
Jak przerwać błędne koło kłótni, dąsów i cichych dni
Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą,
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Świadomą drogą przez depresję
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik.
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Życie. Piękna katastrofa
Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
"Nowe wydanie "Porozumienia bez przemocy: o języku życia" Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o obszerny rozdział na temat mediacji w duchu PBP - zupełnie
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
oprawa twarda
e-book
Porozumienie bez przemocy
Rewelacyjny system uzdrawiania umysłu i ciała na miarę XXI wieku, oparty na neurologii i potwierdzony przez naukowców. "Dostrojenie" opisane po raz pierwszy
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Powrót do zmysłów
Rewelacyjny system uzdrawiania umysłu i ciała potwierdzony przez naukowców
Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu. Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Uwolnić się od bólu
Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała
Na niniejszy zbiór złożyło się dziesięć poruszających opowieści o ludzkich losach i sile psychoterapii. Wybitny psychiatra Irvin D. Yalom odkrywa przed czytelnikiem pilnie
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
e-book
e-book
Istoty ulotne
Opowieści psychoterapeutyczne
Kilkanaście współczesnych, nowych, zaskakujących swą wymową bajek - napisanych przez nauczycielkę-polonistkę z Białegostoku - staje się przedmiotem głębokiej,
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Bajka to życie albo z jakiej jesteś bajki