Amerykański terapeuta, specjalista w zakresie mindfulness. Studiował biologię molekularną na Haverford College w Pensylwanii, potem podjął naukę na MIT. Ukończył doktorat pod kierunkiem Salvadora Lurii, laureata Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny z 1969 roku. Po pierwszym zetknięciu się z medytacją Kabat-Zinn postanowił zgłębić zagadnienie wpływu praktyki na życie i zdrowie człowieka. Na podstawie swoich doświadczeń opracował programu redukcji stresu opartej na uważności, czyli Mindfulness-Based Stress Reduction. MBSR jest obecnie praktykowany w kilkuset klinikach, szpitalach i innych placówkach medycznych na całym świecie. Kabat-Zinn jest autorem kilkunastu publikacji, w których uczy uważności oraz radzenia sobie z trudnościami życia codziennego.