Psychologia
Co czyni rodzinę szczęśliwą? Dlaczego niektóre małżeństwa są trwałe, a inne kończą się rozwodem? Jak możemy uwolnić się od dziedzictwa błędów z przeszłości i wprowadzić
Dostępne formaty
oprawa miękka
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik.
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
40 lekcji prowadzących do poznania swojego wnętrza na nowo
Christophe André wyjaśnia, jak ważne jest życie wewnętrzne w świecie, w którym pozory i wygląd zewnętrzny
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Twój związek zamienił się w pole walki? Sarkazm, drażliwość i wrogie nastawienie partnera sprawiają, że zachodzisz w głowę, co się stało z waszą bliskością
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
W swojej kolejnej książce Alexander Lowen przedstawia tezę, iż praprzyczyną schizoidalnego zaburzenia osobowości jest utrata przez pacjenta kontaktu z własnym ciałem, czyli
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Przełomowe podejście do leczenia traumy i doświadczenia potraumatycznego rozwoju.
Trauma od zawsze była częścią ludzkiego doświadczenia, a traumatyczne wydarzenia – zarówno
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Dlaczego moje dziecko zachowuje się w ten sposób? Co to o mnie mówi? Dlaczego moje dziecko nie reaguje ani na karę, ani na nagrodę? Co mam teraz zrobić?
To
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Unikalne spojrzenie na proces terapeutyczny – z dwóch stron, pacjenta i terapeuty
Ginny Elkin to pseudonim młodej kobiety z poważnymi problemami psychicznymi, która po kilku latach
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
e-book
W 1944 roku szesnastoletnia Edith Eger została wywieziona do Auschwitz. Przetrwała, bo doktor Józef Mengele lubił patrzeć na jej taniec. Gdy obóz został w końcu wyzwolony,
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Poznaj nowatorską metodę uwalniania się od nałogów i szkodliwych nawyków!
W oparciu o badania laboratoryjne i kliniczne dr Brewer przekonuje, że popularne
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Jeśli chcesz częściej czuć się szczęśliwy, przeczytaj tę książkę, a przede wszystkim użyj jej.
Dostajesz do ręki narzędzie, które pomoże ci silniej odczuwać
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Przewodnik po technikach odczuwania wdzięczności w duchu "Porozumienia bez przemocy"
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu.
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.
Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
Zacznij zrównoważone życie - od teraz.
Uważność to nie tylko droga do dobrego samopoczucia. To także narzędzie, dzięki któremu poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami pojawiającymi...
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Jak wyłączyć wewnętrznego krytyka, uleczyć rany i zacząć żyć pełnią życia
Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami.
Powszechnie spotykana przynosi poczucie
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Naukowe studium pokonywania nieuleczalnych chorób
Przypadki remisji choroby u pacjentów, którym medycyna nie dawała żadnej nadziei postrzegane są w kategorii
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Medyczne śledztwo w sprawie zaskakujących powrotów do zdrowia
Jest to jedna z najwartościowszych i najbardziej pomocnych książek psychologicznych, pozwalająca na sporządzenie własnego psychologicznego autoportretu, uchwycenie unikalnego profilu
Dostępne formaty
oprawa twarda
Dlaczego czujesz, kochasz, myślisz, postępujesz właśnie tak
Książka prezentuje doniosłe teorie i wyniki badań nad zespołem stresu pourazowego (PTSD). Czołowi uczeni zajmujący się tą dziedziną psychologii w wyczerpujący sposób
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Wpływ wstrząsających doświadczeń na umysł i ciało człowieka
Niezbędny przewodnik po rozpoznawaniu, zapobieganiu i leczeniu traumy u dzieci – od niemowlęctwa po okres dojrzewania.
Co rodzice, pedagodzy i pracownicy ochrony zdrowia mogą
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Powrót powszedniego cudu uzdrowienia od narodzin do czasu dojrzewania
Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy – czy możemy ufać
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Przełomowa praca na temat traumy i jej terapii. To bez wątpienia najważniejsza książka Judith L. Herman, która zrewolucjonizowała podejście do traumy oraz leczenia ofiar
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
