Kategorie

na stronie:
Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem – zwłaszcza gdy
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Medytacja w walce z bólem
Praktyki uzdrawiające ciało i umysł
Wszyscy potrzebujemy różnych rzeczy! Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzą twoje rzeczy? Co się z nimi dzieje, gdy przestaną być ci potrzebne? Czy wiesz, że jeśli
Dostępne formaty
oprawa twarda
Rzeczy
Interesujące rzeczy codziennego użytku, które pomagają naszej planecie
Podczas obchodów przesilenia letniego w Stenträsk na powierzchni bagna zostaje zauważone ciało. Przypuszcza się, że jest to zaginiona żona Wikinga Stromberga. Jednak ciało z bagna
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Burzowa góra
Cykl: Wiking Stromberg, tom 3
Pierwsza na polskim rynku książka, która wprowadza w świat BDSM i jego historię. Autorzy przeprowadzili ponad sto wywiadów z osobami skupionymi wokół
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Inna rozkosz
Świat dominacji i uległości seksualnej
Ta książka to wehikuł czasu. Wsiadając do niego, przenosimy się do pewnej tuż powojennej soboty. Autorka oprowadza nas ulicami Krakowa, w którym właśnie rozgrywa się pogrom –
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Kocia muzyka
Chóralna historia pogromu krakowskiego. Tom I
Ta książka to wehikuł czasu. Wsiadając do niego, przenosimy się do pewnej tuż powojennej soboty. Autorka oprowadza nas ulicami Krakowa, w którym właśnie rozgrywa się pogrom –
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Kocia muzyka
Chóralna historia pogromu krakowskiego. Tom II
Latanie jest fascynujące, a dzieci mają mnóstwo pytań dotyczących samolotów, latania i pracy pilota. Dlaczego samoloty na siebie nie wpadają? Czy burze są niebezpieczne?
Dostępne formaty
oprawa twarda
Zapytaj pilota
Odpowiedzi na pytania dotyczące podróży samolotem
Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie! Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje...
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Japońska sztuka równowagi
Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
Sprawdź na własne oczy, co dzieje się naprawdę, a co jest tylko mirażem, złudą? Grudniowy Sztokholm. Ktoś grozi szwedzkiemu ministrowi sprawiedliwości. W tym samym czasie autor
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Miraż
Opowieść o czarownicy powracającej po upływie stuleci. Fikcja, która zmienia się w koszmarną rzeczywistość. Kiedy autor horrorów Thad McAlister zaczął pisać swoją
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
plik mp3
Opuszczona
Morderstwo i wielka intryga sięgająca od Kremla do Warszawy. Kapitan Klara Klinger i grupa oficerów polskiego wywiadu wojskowego szukają wyjaśnienia serii zagadkowych śmierci
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Wariant zerowy
Przygotuj się na niezapomnianą podróż w mroczne zakamarki ludzkiej psychiki, gdzie każdy sekret może być ostatnim aktem makabrycznej opowieści. Point Mettier - malutkie miasteczko
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Miasto pod jednym dachem
Od dnia wyklucia Sowiątko marzyło o tym, by zostać prawdziwym rycerzem. Chociaż nie jest największe i najsilniejsze, to dostało się do Szkoły Rycerskiej. Przydzielono je do
Dostępne formaty
oprawa twarda z obwolutą
e-book
Nocny Rycerz
Zasługujesz na to, żeby czuć się lepiej! Każdemu z nas czasami trudno jest zachować pozytywne nastawienie. Oto książka, w której autorka zabierze cię w podróż ku
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Sztuka lepszego samopoczucia
Jak zadbałam o swoje zdrowie psychiczne (i jak ty też możesz to zrobić)
Historia dwójki nastolatków, których połączyła nieneurotypowość Tilly Twomley desperacko pragnie zmiany. Mimo problemów związanych z ADHD zdołała skończyć liceum, ale dręczy ją...
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Tilly w technikolorze
Brawurowe wspomnienia jednej z największych gwiazd Hollywood Geena Davis, laureatka Oscara i ikona amerykańskiego kina, opowiada o swojej zaskakującej przemianie – od niezwykle
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Umrzeć przez grzeczność
Wiejący od wielu dni wiatr budzi w ludziach lęk i nie pozwala im zasnąć. Jednak prawdziwy strach nadchodzi wówczas, gdy zaczyna przynosić śmierć… Mirosław Grocki, oddany
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Wiatr
Surrealistyczna, zabawna i przejmująca opowieść o mieszkającej i pracującej w Berlinie, Amerykance koreańskiego pochodzenia. Kiedy wydaje się, że życie bohaterki
Dostępne formaty
oprawa twarda z obwolutą
e-book
Y / N
Po próbie samobójczej u szesnastoletniej Deborah zdiagnozowano schizofrenię. Dziewczyna za zgodą rodziców trafiła do szpitala psychiatrycznego, gdzie spędziła trzy lata. Z pomocą...
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Nigdy nie obiecywałam ci ogrodu pełnego róż
Drugi po Zabij mnie, tato thriller ze Zdzisławem Mokryną w roli głównej! Po dramatycznych wydarzeniach, które miały miejsce w Rykowie, emerytowany funkcjonariusz Biura Spraw
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
Nie zawiedź mnie, tato cz. I
Cykl: Zdzisław Mokryna, tom 2, część 1
Drugi po Zabij mnie, tato thriller ze Zdzisławem Mokryną w roli głównej! Po dramatycznych wydarzeniach, które miały miejsce w Rykowie, emerytowany funkcjonariusz
Dostępne formaty
e-book
Nie zawiedź mnie, tato cz. I
Cykl: Zdzisław Mokryna, tom 2 część 1
„Duchy istnieją. Mieszkają w budynkach takich jak ten. Są prawdziwe. Dam Wam niejeden powód, byście w nie uwierzyli. Nazywam się Edward, a moje ciało owiewa wiatr z wielu
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa twarda
e-book
plik mp3
Mój dom
Zabij mnie, tato to powieść trzymająca czytelnika w niepewności od pierwszej do ostatniej strony. Stefan Darda umiejętnie buduje napięcie i kreśli psychologiczne portrety
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
plik mp3
Zabij mnie, tato
Cykl: Zdzisław Mokryna, 1
Hannah budzi się wśród okaleczonych ciał, metalu i potłuczonego szkła. Została ewakuowana w czasie zamieci wraz z innymi studentami Akademii, po czym autokar wypadł z szosy
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Debit
Życie jest jak regał z książkami, nigdy nie wiesz, jaka Ci się trafi Mieszkająca w Seulu Yujin przez kilka lat była bez reszty pochłonięta tworzeniem start-upu.
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Kuchnia książek
Jak powiedział Steven Furtick: Głównym powodem, dla którego wciąż czujemy niepewność, jest to, że porównujemy swoje kulisy z czyjąś sceną. Szczególnie łatwo przychodzi nam to...
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Trudne związki
Książka, które otwiera oczy – błyskotliwe połączenie reportażu, historii i najnowocześniejszej nauki. Katar sienny, alergia na orzeszki ziemne, wypryski. Szacunkowo od 30 do 40
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Alergia
Nasze uczulenia w zmieniającym się świecie
Uderz w struny to pełna zwrotów akcji, wciągająca opowieść o władzy, rywalizacji i tożsamości. W 414 roku panowania dynastii Xin w Chinach panuje chaos. Zasiadająca
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Uderz w struny
Mądrość w niedoskonałości Nasza zdominowana przez stres codzienność sprawia, że czujemy się coraz bardziej nieszczęśliwi, ponieważ taki styl życia oddala nas od jego
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Wabi Sabi
W życiu codziennym
POWRACA PRZERAŻAJĄCA BIESZCZADZKA LEGENDA W Bieszczadach dochodzi do zaginięcia dwóch turystek. Z powodu tragedii ożywa legenda o ponurym smolarzu. Dręczony wyrzutami sumienia
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
plik mp3
Smolarz
Cykl: Komisarz Igor Brudny, tom 6
Szósta część bestsellerowej serii thrillerów z antropologiem sądowym Davidem Hunterem w roli głównej. Pewnego letniego wieczoru David Hunter –
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka (duże litery)
płyta cd
e-book
plik mp3
Zapach śmierci
Cykl: David Hunter, tom 6
Wielka księga siusiaków powstała w wyniku wizyt Autorów w szkołach i na obozach pisarskich, podczas których rozmawiali o siusiakach i męskości, a
Dostępne formaty
oprawa twarda
Wielka księga siusiaków
Co to jest asfalt i do czego się go używa? Załóż kask i rękawice i wyrusz na plac budowy. Hałas, widoki i ciągły ruch sprawiają, że każdy dzień jest tu ciekawy.
Dostępne formaty
oprawa twarda
Asfalt
Co to jest beton i do czego się go używa? Już dziś wyrusz do wytwórni betonu. Tam dowiesz się, jak działają maszyny, jakie procesy są realizowane i co jest potrzebne, by
Dostępne formaty
oprawa twarda
Beton
Poruszająca książka Viktora E. Frankla w wersji dla młodych czytelników! Człowiek w poszukiwaniu sensu to klasyczne dzieło literatury obozowej, które od lat nie schodzi z list
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Człowiek w poszukiwaniu sensu
Wersja dla młodych czytelników
Przełomowa praca na temat traumy i jej terapii. To bez wątpienia najważniejsza książka Judith L. Herman, która zrewolucjonizowała podejście do traumy oraz leczenia ofiar przemocy.
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Trauma
Od przemocy domowej do terroru politycznego
La Digue – wyspa w archipelagu Seszeli, rok 2010. Uzbrojona grupa dokonuje napadu na dom, w którym ukrywa się były oficer rosyjskiego wywiadu. Łupem włamywaczy padają bezcenne
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
plik mp3
Ostatni azyl
Służby wywiadowcze na tropie artefaktów i tajnych dokumentów
Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii. Oto jednak dobra
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu
Jak w pięciu krokach poprawić stan zdrowia, niwelując stres, bezsenność i stany zapalne
Nowa powieść autorki A jeśli to my napisanej z Adamem Silverą Becky Albertalli z humorem i wnikliwością przygląda się niuansom przyjaźni, orientacji seksualnej
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Imogen, oczywiście
Wykraczająca poza świat żywych historia miłosna osadzona w karaibskiej scenerii. Yejide i Darwina, dwoje wyrzutków, łączy zadziwiająca więź ze zmarłymi. Kobiety z rodziny
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Kiedy byłyśmy ptakami
Co nastoletnie bliźniaczki mogą mieć wspólnego z końcem świata jaki znamy? Teoretycznie nic. W praktyce ich talent do przyciągania kłopotów, kilka impulsywnych decyzji oraz
Dostępne formaty
oprawa miękka
Pakiet: Mallaroy
Dolina szpiegów to opowieść o walce wywiadów, bohaterstwie, zdradzie i miłości, która rozgrywa się w cieniu terroru i nieustającego zagrożenia. Rok 1944. Świat
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
plik mp3
Dolina szpiegów
„Rozmyślania” Marka Aureliusza składają się z osobistych zapisków cesarza-filozofa, utrzymywanych w formie medytacji i pisemnych ćwiczeń duchowych. Ich siła wyrazu
Dostępne formaty
oprawa twarda
Rozmyślania
Piąta część serii o antropologu sądowym Davidzie Hunterze. Piątkowy wieczór, konsultant w dziedzinie medycyny sądowej, doktor David Hunter, odbiera telefon inspektora
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
płyta cd
e-book
plik mp3
Niespokojni zmarli
Cykl: David Hunter, tom 5
Kate to spełniona zawodowo londyńska singielka. Jest jednak bardzo samotna – niedawno rozstała się z partnerem, a jej jedynymi przyjaciółmi są Lucy i jej mąż. Marzy
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Zimne ognie
David Hunter, ceniony londyński antropolog sądowy, o śmierci wie wszystko. Po kolejnym śledztwie, którego omal nie przypłacił życiem, wraca do miejsca, gdzie uczył się zawodu: Ośrodka...
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Szepty zmarłych
Cykl: David Hunter, tom 3
Szósta część bestsellerowej serii thrillerów z antropologiem sądowym Davidem Hunterem w roli głównej. Pewnego letniego wieczoru David Hunter – antropolog sądowy – odbiera
Dostępne formaty
oprawa miękka (duże litery)
płyta cd
e-book
plik mp3
Zapach śmierci
Cykl: David Hunter, tom 6
W ptasim gnieździe zostaje znaleziona część ludzkiego szkieletu, co wywołuje niemałe zamieszanie. Trzydzieści lat wcześniej bliźniacy Brodin w tajemniczy sposób zniknęli
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Cichy ptak
Cykl: John Adderley, tom 3
Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Moc koncentracji
Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi
Zabawy, które sprawią, że twoje dziecko oszaleje na punkcie przyrody! Jak zbudować karmnik dla ptaków? Jak tropić dzikie zwierzęta? Jak skonstruować zegar słoneczny? Odpowiedzi...
Dostępne formaty
oprawa miękka
Odkrywanie natury
Książka aktywnościowa dla dzieci
Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia.
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Solozofia
Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę
Lekarz i dusza to książka należąca do ścisłego kanonu lektur dwudziestowiecznej psychologii. Viktor E. Frankl – wybitny wiedeński psychiatra i neurolog, uczeń Freuda –
Dostępne formaty
oprawa miękka
Lekarz i dusza
Wprowadzenie do logoterapii i analizy egzystencjalnej
Jakie czynniki sprawiają, że postrzegamy jednych jako „swoich”, a innych jako „obcych”? Osho szuka przyczyn istniejącej w ludziach potrzeby przynależności
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Wiara, zwątpienie, fanatyzm
Czy trzeba w coś wierzyć?
Dla większości z nas układ odpornościowy stanowi zagadkę – to niewidzialna, skomplikowana sieć komórek, receptorów i przekaźników, której prawidłowości działania nie sposób
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Układ odpornościowy bez tajemnic
Antarktyda – rozległa, zimna, tajemnicza i pełna sekretów. Wyrusz wraz z autorką w podróż po Antarktydzie. Poznaj fascynującą dziką przyrodę. Spędź czas z najfajniejszymi
Dostępne formaty
oprawa twarda
Antarktyda
Topniejący kontynent
Książka Dlaczego nie uczą nas tego w szkole propaguje koncepcję Zrozumienia Potrzeb. Jest to nowe podejście do poszukiwania twórczych rozwiązań problemów
Dostępne formaty
oprawa miękka
Dlaczego nie uczą nas tego w szkole?
Nowe, zaskakująco proste podejście do życiowych wyzwań
Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
Obudźcie tygrysa
Kolejna znakomita powieść Piotra Kościelnego, która pozostanie z wami jeszcze długo po lekturze. Wrocław, lata dziewięćdziesiąte. Szara rzeczywistość i bieda.
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
plik mp3
Nielat
Budowanie szczęśliwych zdrowych relacji to trudny proces wymagający zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam znalezienie podłoża problemu
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Droga do bliskości
Prawda, szacunek i trwała miłość w związku
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Medytacja to nie to, co myślisz
Dlaczego uważność jest tak istotna