Praktyka uważności dla początkujących

Praktyka uważności dla początkujących
tytuł oryginału: MINDFULNESS FOR BEGINNERS
tłumaczenie: Paweł Listwan
 
data wydania: Styczeń 2014
numer wydania: 1
liczba stron: 180
format: 155 mm x 210 mm
Zamów z rabatem w naszej księgarni Inverso
Opis

Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas.

Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję.

Dzięki Praktyce uważności dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.

Opinie
Brak ocen i opinii dla tego produktu.
Dodaj opinię i ocenę:
Inne książki tego autora
Najczęściej kupowane w tej kategorii