Niedoskonali, wolni, szczęśliwi

O sztuce dobrego życia
Niedoskonali, wolni, szczęśliwi
Data premiery: 25.07.2012
METRYCZKA
Tytuł oryginału: Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi
Przekład: Karolina Sikorska
Wydanie: 1
Data wydania: Lipiec 2012
Ilość stron: 432
Format: 135 mm x 205 mm
39.90 zł
Dostępność: wybierz wariant
Dostępne formaty

Samoocena odgrywa ważną rolę w uzyskaniu harmonii i dobrej jakości życia. Związek z wewnętrznym Ja wywiera wpływ zarówno na nasze zachowanie i emocje, jak również na to, jak odczuwamy siebie i otaczający nas świat. Zachodnia kultura dowartościowuje pojęcie sukcesu, sprawia, że dążymy do jego osiągnięcia we wszystkich dziedzinach życia, a każda porażka obniża samoocenę. Christophe André od 1998 roku prowadzi badania nad problemem samooceny u swoich pacjentów. W prezentowanej książce analizuje ich postawy, emocje i zachowania, bada m.in. stosunek pacjentów do samych siebie, własnych działań, relacji z innymi i lęku przed śmiercią.

Autor pomaga nam:

  • przestać martwić się o to, jakie wrażenie robimy na innych,
  • działać, nie bojąc się porażki i osądu,
  • lepiej rozumieć siebie,
  • nie drżeć więcej na myśl o odrzuceniu,
  • uporać się z osobistymi problemami,
  •  odzyskać równowagę i osiągnąć spełnienie,
  • odnaleźć swoje miejsce

Christophe André jest lekarzem psychiatrą w Szpitalu Św. Anny w Paryżu. Wszystkie jego książki cieszą się wielkim powodzeniem: Psychologie de la peur, Vivre heureux, L’Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (z François Lelordem), La Peur des autres (z Patrickiem Légeronem).

Wysyłka na Email 0 zł
Paczkomat: Inpost od 8.3 zł
Poczta Polska od 10 zł
Firma kurierska DPD od 10 zł
Darmowa dostawa od 100 zł
Inne książki tego autora
Najczęściej kupowane w tej kategorii