Medytacja dzień po dniu

Medytacja dzień po dniu
Data premiery: 17.10.2018
METRYCZKA
Tytuł oryginału: MEDITER, JOUR APRES JOUR
Przekład: Karolina Sikorska
Wydanie: 2
Data wydania: Październik 2018
Ilość stron: 304
Format: 150 mm x 225 mm
44.99 zł
31.49 zł
Dostępność: wybierz wariant
Dostępne formaty
Ilość zamówienia
Darmowa wysyłka przy zamówienia od 100 zł

Sprawdź koszty wysylki tutaj

Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu.

Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie… W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.

Wysyłka na Email 0 zł
Paczkomat: Inpost od 8.3 zł
Poczta Polska od 10 zł
Firma kurierska od 10 zł
Darmowa dostawa od 100 zł
W zestawie taniej
Inne książki tego autora
Nasi klienci wybrali także
Najczęściej kupowane w tej kategorii