Poradnik na czas przełomu
O stresie wypaleniu oraz drogach powrotu do życia w równowadze
data wydania:
13.04.2021
numer wydania:
1
liczba stron:
176
format:
120 mm x 190 mm
Opis
Stres nie jest żadną chorobą - to rezultat tego, jak żyjemy, pracujemy, myślimy. Jeżeli chcemy uwolnić się od stresu, musimy zmienić nasz styl życia i bycia.
Opinie
Najczęściej kupowane w tej kategorii
Wdzięk osobisty, dar perswazji, umiejętność kreowania iluzji - to tylko niektóre cechy typowego uwodziciela, osoby, która posiada zdolność manipulowania ludźmi, a jednocześnie...
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Podstawowe dzieło Berta Hellingera. Książka o ludzkich losach i o tym, jak można odwrócić je na lepsze. Warsztaty terapeutyczne zostały tutaj przedstawione bez
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Lekarz i dusza to książka należąca do ścisłego kanonu lektur dwudziestowiecznej psychologii. Viktor E. Frankl – wybitny wiedeński psychiatra i neurolog, uczeń Freuda
Dostępne formaty
oprawa miękka
NAJWAŻNIEJSZA KSIĄŻKA O TRAUMIE I TERAPII TRAUMY!
Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Trzy tysiące lat historii władzy skondensowanych w surowej esencji czterdziestu ośmiu praw. Synteza filozofii Machiavellego, Sun-Tsu, Carla von Clausewitza i innych wielkich
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
W tej niezwykle aktualnej książce Gabor Maté przygląda się epidemii uzależnień trawiących nasze społeczeństwo. Autor odpowiada na pytanie, dlaczego jesteśmy tak podatni na
Dostępne formaty
oprawa miękka
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Wolność od chronicznego cierpienia
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka (duże litery)
Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces