Cisza, która uzdrawia duszę
Uważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas samych.
Thich Nhat Hanh
Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu.
Autor zaprasza nas do uwolnienia się od zgiełku zewnętrznego świata. Proponuje, by odnaleźć spokój w samym sobie i dostrzec, co oferuje niepowtarzalna, bieżąca chwila. Przekonuje, że drogą do wewnętrznej wolności jest uważność w życiu codziennym.
Wewnętrzna cisza pozwala usłyszeć głos własnego serca, by móc odważnie podążyć za swoimi najgłębszymi pragnieniami. Książka przypomina nam, że każda chwila jest cenna i warto przeżywać ją świadomie.
Thich Nhat Hanh
Wietnamski mnich buddyjski, mistrz zen, nauczyciel, pisarz, poeta i działacz na rzecz pokoju. Martin Luther King napisał o nim w liście do Komitetu Noblowskiego: „Nie znam nikogo godniejszego Pokojowej Nagrody Nobla niż ten łagodny mnich z Wietnamu”.
Thich Nhat Hanh do klasztoru zen dołączył w wieku 16 lat i studiował buddyzm jako nowicjat. Po święceniu na mnicha w 1949 roku przyjął imię Dharma Thích Nhất Hạnh. Thích to honorowe nazwisko rodowe używane przez wszystkich wietnamskich mnichów i mniszki, co oznacza, że należą do klanu Shakya (Budda Siakjamuni). Thích Nhất Hạnh spędził większą część swojego późniejszego życia, przebywając w klasztorze Plum Village w południowo-zachodniej Francji i podróżując za granicę w celu odbywania rekolekcji i rozmów. W swojej książce Wietnam: Lotos w morzu ognia stworzył termin „buddyzm zaangażowany”, będący próbą połączenia autentycznej buddyjskiej medytacji z działalnością społeczną. Na całym świecie istnieją powołane przez niego klasztory i centra medytacyjne. Thích Nhất Hạnh opublikował ponad 100 książek, z których najbardziej znana to Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji.
