Zapisz się do NEWSLETTERA i otrzymuj rabaty,
informacje o nowościach
przechowalnia: 0
koszyk: 0 prod.  |  0 pln
Japoński przepis na stuletnie życie
Junko Takahashi
Japoński przepis na stuletnie życie Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
książka
zapytaj o produkt
InStock
34.99 zł 26.24 zł
25% rabatu, oszczędzasz: 8.75 zł
dodaj do koszyka   do przechowalni
dostępne formaty: cena:
książka26.24 zł
e-book22.49 zł
koszt dostawy: cena:
Odbiór osobisty 0 zł
Kurier od 10 zł
Paczkomat: Inpost od 8.3 zł
Poczta od 10 zł
Darmowa dostawa od 100 zł
produkty w przedsprzedaży dostępne sa jedynie za pobraniem lub przy odbiorze osobistym
  • opis
  • metryczka
  • opinie czytelników

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie!

Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany najbardziej zajętym japońskim stulatkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: „Na naukę nigdy nie jest za późno”.

Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.

Tytuł oryginału
El método japonés para vivir 100 años
Przekład
Karolina Jaszecka
Wydanie
1
Data wydania
Kwiecień 2018
Ilość stron
256
Format
145 mm x 210 mm
ISBN
978-83-8015-841-2
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba

W zestawie taniej

Dusza nie ma wieku + Japoński przepis na stuletnie życie
cena pakietu :
74,98 zł   47,90 zł dodaj do koszyka 36% rabatu, oszczędzasz:
27.08 zł
Mądrość ciała + Japoński przepis na stuletnie życie
cena pakietu :
84,98 zł   55,90 zł dodaj do koszyka 34% rabatu, oszczędzasz:
29.08 zł

nasi klienci wybrali także

Kochaj siebie a nieważne z kim się zwiążesz Japoński przepis na stuletnie życie
Kochaj siebie a nieważne z kim się zwiążesz oprawa miękka cena: 26.24 zł
Świadomą drogą przez depresję
Świadomą drogą przez depresję oprawa miękka cena: 37.49 zł
Dlaczego bywam humorzastą zołzą
Dlaczego bywam humorzastą zołzą oprawa twarda z obwolutą cena: 37.49 zł
Dusza nie ma wieku
Dusza nie ma wieku oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł
Wyśpij się!
Wyśpij się! książka cena: 29.99 zł
Tak to robią wspaniali rodzice.
Tak to robią wspaniali rodzice. oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 18.74 zł

najczęściej kupowane w tej kategorii

Sztuka prostoty Japoński przepis na stuletnie życie
Sztuka prostoty oprawa miękka cena: 22.43 zł
Jak nie umrzeć przedwcześnie
Jak nie umrzeć przedwcześnie oprawa twarda z obwolutą cena: 37.49 zł
Powiedz to inaczej
Powiedz to inaczej oprawa miękka cena: 9.99 zł
Mądrość ciała
Mądrość ciała oprawa twarda cena: 37.49 zł
Pokochaj siebie
Pokochaj siebie oprawa miękka cena: 22.43 zł
Wyśpij się!
Wyśpij się! książka cena: 29.99 zł

nowości z tej kategorii

Wolni od stresu Japoński przepis na stuletnie życie
Wolni od stresu e-book cena: 26.24 zł
Wolni od stresu
Wolni od stresu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł
Mądrość ciała
Mądrość ciała oprawa twarda cena: 37.49 zł
Mądrość ciała
Mądrość ciała e-book cena: 29.99 zł
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy oprawa twarda z obwolutą cena: 44.99 zł
Pracowite nerki
Pracowite nerki oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 26.24 zł

pozostaw komentarz

-55%
Tłumacz rzeczy poradniki
cena: 22.50 zł