Panika

Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych
Panika
Data premiery: 05.09.2018
METRYCZKA
Tytuł oryginału: Panikattacken und andere Angststörungen loswerden. Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Przekład: Robert Sudół
Data wydania: Wrzesień 2018
Ilość stron: 176
Promocja weekendowa
29.99 zł
15.00 zł
Dostępność: wybierz wariant
Dostępne formaty
Ilość zamówienia
Darmowa wysyłka przy zamówienia od 100 zł

Sprawdź koszty wysylki tutaj

Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku

Klaus Bernhardt uważa, że większość stosowanych obecnie terapii strachu to podejścia przestarzałe o całe dziesięciolecia. Proponuje nowy rodzaj terapii, korzystającej z wiedzy na temat tego, jak ludzki mózg przetwarza informacje. Zdaniem autora dzięki tej metodzie pacjenci cierpiący na zaburzenia lękowe mogą bardzo szybko znów odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Tysiące osób skorzystały już z metody Bernhardta, łączącej najnowsze osiągnięcia neuronauki oraz najbardziej użyteczne elementy terapii poznawczo-behawioralnej i psychologii pozytywnej.

Dzięki prostym i sprawdzonym ćwiczeniom możemy w ciągu zaledwie kilku tygodni zrozumieć funkcjonowanie „maszynerii” strachu, pozbyć się nawyków wywołujących lęk i zbudować nowe pozytywne połączenia neuronalne.

Klaus Bernhardt, ur. w 1968 roku w Mühldorf am Inn w Niemczech, psychoterapeuta, dziennikarz specjalizujący się w tematyce naukowej i medycznej, członek Akademii Edukacji Neuronaukowej. Dzięki dostępowi do wyników najnowszych badań nad funkcjonowaniem mózgu opracował nowatorską terapię zaburzeń lękowych. Mieszka i pracuje w Berlinie.

Wysyłka na Email 0 zł
Paczkomat: Inpost od 8.3 zł
Firma kurierska od 10 zł
Poczta Polska od 10 zł
Darmowa dostawa od 100 zł
W zestawie taniej
Nasi klienci wybrali także
Najczęściej kupowane w tej kategorii