Sztuka minimalizmu w codziennym życiu
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu: Żyjemy w świecie nadmiaru. Nadmiaru możliwości, nadmiaru dóbr materialnych, nadmiaru przedmiotów. Ich wielość nie oznacza jednak zwiększenia satysfakcji i zadowolenia z życia. Nadmiar posiadanych przez nas rzeczy ogranicza naszą wolność i nasz wewnętrzny rozwój.
Minimalizm i pozbycie się niepotrzebnych rzeczy jest kluczem do osiągnięcia wewnętrznej harmonii, spokoju, jasności umysłu i pogody ducha. Poprawia jakość naszego życia, przynosi nam uczucie lekkości i wolności. Autorka, opierając się na licznych przykładach, podaje konkretne, praktyczne rady pozwalające uświadomić sobie nasze prawdziwe potrzeby, pozbyć się lęków przywiązujących nas do rzeczy, uniknąć pułapek społeczeństwa konsumpcyjnego, nie ulegać modom.
Dominique Loreau
Francuska eseistka. Od lat 70. XX wieku mieszka w Japonii, gdzie oferuje seminaria dla tych, którzy chcą uprościć swoje życie. Jej największym bestsellerem jest książka Sztuka prostoty, która zapoczątkowała modę na minimalizm w życiu. Pomysł na książkę zrodził się, gdy obserwowała mieszkańców japońskiego miasta, którzy mieszkali w dużej przestrzeni i byli wiecznie zestresowani i zmęczeni, szukając swoich rzeczy. W swoim przesłaniu Loreau stara się przekazać sens odpowiedzi na pytanie „Po co to wszystko?”.
