Księga uważnego origami

Księga uważnego origami
tytuł oryginału: The Book Of Mindful Origami: Fold Paper, Unfold Your Mind
tłumaczenie: Anna Jędrzejczyk
 
data wydania: 26.10.2016
numer wydania: 1
liczba stron: 144
format: 220 mm x 210 mm
GDZIE KUPIĆ
Opis

„Jeśli joga to origami dla ciała, origami jest jogą umysłu” – Samuel Tsang

Zatrzymaj się i pozwól sobie odnaleźć spokój w starożytnej sztuce składania papieru.

Origami ma niezliczone zalety – pomaga się relaksować, poprawia koncentrację, koordynację i pamięć, a jedyne, czego potrzebujesz, to kartka papieru i odprężony umysł.

Ta cudowna książka zawiera kilkanaście prostych instrukcji, jak krok po kroku stworzyć z papieru figurkę pełnego spokoju żurawia, mądrego słonia czy zwinnej wiewiórki. Wszystkie zostały specjalnie zaprojektowane, by łagodzić stres oraz rozwijać umiejętność pełnego uważności bycia tu i teraz. Nawet się nie spostrzeżesz, a Twoje problemy i troski znikną, gdy tylko skupisz się i zaczniesz składać papier według wyznaczonych linii.

W miarę odkrywania fascynującej sztuki origami, zaczniesz odczuwać radość płynącą z działania, osiągniesz wewnętrzny spokój i rozwiniesz kreatywność. Nie wahaj się, weź do ręki kartkę papieru, zagnij ją i wyrusz w drogę do prostszego, spokojniejszego i pełnego uważności życia.

Opinie
Brak ocen i opinii dla tego produktu.
Dodaj opinię i ocenę:
Najczęściej kupowane w tej kategorii