Instaporadnia

Jesteście rodzicami nastolatków? A może wkrótce wasze dzieci wejdą w okres dojrzewania i będą potrzebowały porad? Czas mija bardzo szybko. Widzę, to po moich synach. Niedawno chodzili do przedszkola, a teraz starszy jest w szkole średniej, a młodszy za trzy lata skończy podstawówkę. Powiedzmy sobie szczerze - nie na każdy temat nastolatkowie rozmawiają z rodzicami. Tak było za czasów mojej młodości i tak jest teraz. Po prostu nie każde dziecko czuje się komfortowo rozmawiając z rodzicami np. o seksie, czy emocjach. Bardzo często rodzice są zapracowani lub bagatelizują pewne pytania. Świetnym rozwiązaniem dla młodzieży jest książka Instaporadnia Ciało, emocje i seks napisana przez Magdalenę Chorzewską i Przemysława Pilarskiego. Pani Magdalena Chorzewska jest psycholożką, psychoterapeutką i trenerką umiejętności psychologicznych. Jest współtwórczynią Kanału Psychologicznego na YouTube. Od ponad 15 lat pomaga ludziom pokonywać trudności. Z kolei pan Przemysław Pilarski jest dramatopisarzem, scenarzystą, dramaturgiem i dziennikarzem. Jest współautorem książek poradnikowych Sztuka obsługi penisa i Jak facet z facetem. Wspólnie postanowili stworzyć książkę przeznaczoną zarówno dla młodzieży, jak i ich rodziców. Znajdziemy w niej porady dotyczące bardzo ważnych zagadnień, takich jak: ✨ Anoreksja ✨ Body shaming ✨ Molestowanie ✨ Antykoncepcja i ciąża nastolatki ✨ Miłość i ghosting ✨ Jak zbudować dobry związek? ✨ Jak nie dać się wpędzić w poczucie winy? ✨ Jak sobie radzić z hejtem? Oraz wielu innych. Mamy tu również rozdział przeznaczony dla rodziców, gdzie znajdziemy porady o tym, jak rozmawiać z dziećmi nie tylko o seksie, ale również o depresji młodzieżowej, czy uzależnieniu od smartfona. Hejt, przemoc psychiczna - były, są i pewnie niestety będą. Jest to bardzo trudny i poważny temat, a niejednokrotnie zdarza się, że dzieci potrzebują naszej pomocy, choć bardzo często nie umieją nam tego przekazać, bądź się wstydzą. Nie raz słyszymy w telewizji, że nastolatek, czy nastolatka odebrali sobie życie, ponieważ ciągła presja i krytyka ze strony rówieśników sprawiła, że nie dawali sobie rady z hejtem. Nie może być przyzwolenia na takie zachowania. Ważne jest, abyśmy reagowali w odpowiednim momencie, a nasze dzieci powinniśmy uświadomić, jak ważna jest troska i pokochanie samego siebie. "Jeśli ktoś siebie nie kocha, to przejawia autodestrukcyjne zachowanie, głodzi się albo przekarmia, sięga po używki, popada w rozmaite nałogi, tnie się, wchodzi w "toksyczne relacje." Trzeba pamiętać, że miłość do siebie to też asertywność. Czasem trzeba się komuś postawić. Ale miłość do siebie, to także altruizm. Gdy kochasz siebie, jesteś otwarty(-a) na cudze potrzeby." W dzisiejszych czasach internet odgrywa bardzo dużą rolę w naszym życiu. Bardzo często widzimy, że nastolatkowie siedzą obok siebie, każdy wpatrzony w telefon, zamiast ze sobą rozmawiać. "Pomimo, że jesteśmy w towarzystwie i mamy dookoła siebie inne osoby, często odczuwamy samotność. Bardzo wielu nastolatków wykazuje lęk przed bliskością lub bliskimi relacjami." Powiem wam, że czytając zagadnienia poruszane w Instaporadni mogę śmiało stwierdzić, że z wieloma z nich spotykamy się nie tylko w szkole podstawowej czy średniej, ale również w wieku dorosłym. (Z hejtem możemy się zetknąć na każdym etapie życia.) Znajdziemy tu odpowiedzi na autentyczne pytania zadawane na TikToku czy Instagramie. Ta książka jest napisana w formie poradnika, który wskaże zarówno rodzicom, jak i ich dzieciom najlepszą drogę do rozwiązania nurtujących ich problemów. Podane są w niej ważne numery telefonów oraz strony, z których można korzystać w przypadku kryzysowych sytuacji. Mamy tu również miejsce na własne notatki. Myślę, że każdy zarówno nastolatek, jak i rodzic powinien się z nią zapoznać i wyciągnąć najlepsze rady dla siebie. Bardzo się cieszę, że takie poradniki ukazują się na rynku wydawniczym. Jest to niewątpliwie niezwykle wartościowa pozycja, z którą polecam się zapoznać. W końcu wszystkim nam zależy na dobru naszych dzieci. Współpraca barterowa z Wydawnictwem Czarna Owca

Pytania i odpowiedzi. Własna seksualność, związane z nią emocje, dojrzewanie i wynikająca z tego wszystkiego zmiana sposobu postrzegania świata rodzi szereg pytań, które domagają się odpowiedzi. Każdy młody człowiek ich potrzebuje - w dzisiejszych czasach być może jeszcze bardziej, niż kiedyś, wszak obecnie młodzi ludzie borykają się nie tylko z faktem zmian względem swojego wyglądu i własnej psychiki, ale także z szeregiem zagrożeń i niebezpieczeństw z tymi zmianami związanych (zwłaszcza w przestrzeni internetowej). Jak się w tym wszystkim połapać, nie dać się zwariować i odkryć właściwą drogę, która doprowadzi do uzyskania wspomnianych odpowiedzi? Dobrym pomysłem może być tutaj sięgnięcie po książkę pt. Instaporadnia. Ciało, emocje i seks. Jak podejść do tematu seksu i kiedy się na niego zdecydować? Czy masturbacja jest ok? W jaki sposób można stworzyć dobry, oparty na solidnych podstawach związek? Czy warto wybaczyć zdradę i jak reagować na molestowanie? To tylko część pytań, które psycholożka Magdalena Chorzewska otrzymała na swoim profilu Instaporadnia w social mediach. Żadne z nich nie zostało bez odpowiedzi. Obserwując ogromne zainteresowanie i ilość osób zgłaszających się ze swoimi problemami, psycholożka postanowiła rozwinąć swoje odpowiedzi w formie książki. Nie ma lepszego miejsca na to, niż książka – TA książka. Żeby jednak forma nie była zbyt nuda, Magda zaprosiła do współpracy Przemysława Pilarskiego. W rozmowie, której zapisem jest ta publikacja, pochylili się nad najbardziej popularnymi pytaniami i zagadnieniami. Autorzy dyskutowali, poddawali w wątpliwość, drążyli poruszane tematy – tak by najbardziej zainteresowani, czyli WY czytelnicy, otrzymali rzetelne odpowiedzi na swoje pytania. Ta książka to rodzaj podręcznika, który pomoże w rozwiązaniu problemów lub wskaże drogę do ich rozwiązania. Znajdziecie tu odpowiedzi na nurtujące was kwestie. Jest ich cała masa, ale tu odnajdziecie te najważniejsze. Przede wszystkim te, które dotyczą dojrzewania, wchodzenia w dorosłość i całej masy związanych z tym faktem problemów - począwszy od tych związanych z własną seksualnością, przez zapanowanie nad nią we właściwy sposób w intymnych kontaktach z innymi, aż po kwestie dotyczące manifestowania swej seksualności i intymnych preferencji w sieci (co wiąże się przede wszystkim z ryzykiem wystąpienia takich zjawisk jak hejt, ghosting, czy sextortion). Wszystko to tematy szalenie aktualne i na czasie. Przeczytamy tutaj także całkiem sporo na temat samoakceptacji. Kiedy ma się kilkanaście lub 20-kilka lat, nie jest łatwo dogadać się z własnym ciałem. Może nogi wydają się za długie? Włosy są mysim kolorze lub zbyt kręcone? Uśmiech nie tak ładny jak u innych? Dopadają nas kompleksy, możemy doświadczyć hejtu czy poczucia inności. Jak w takim wypadku zaakceptować siebie i poczuć się dobrze w swoim ciele? Jak ogarnąć wszystkie emocje, które pojawiają się, gdy o nim myślę? Co zrobić z tym, czego w sobie nie lubię? Mnóstwo pytań... Niniejsza książka może być na nie odpowiedzią. Lektura rozwiewa ponadto wątpliwości na temat dotyczących naszego ciała i psychiki zmian. Co bowiem robić, gdy nie rozumiemy tego, co się z nami dzieje? Przede wszystkim - uspokoić się. Poszukać właściwych informacji. Zrozumieć problem. Jego istotę. I poświęcić trochę czasu dla samego/samej siebie tak, aby wyjść z burzliwego okresu zmian nie tylko obronną ręką, ale także będąc silniejszym. To nie będzie łatwe, ale nie ma innej drogi. Niniejsza książka może ją wskazać. Oprócz konieczności zrozumienia samego siebie w trudnym okresie dojrzewania autorzy bardzo podkreślają także, że istotnym elementem całej tej układanki jest również potrzeba zrozumienia, że wcale nie jesteśmy gorsi od innych. Jesteśmy po prostu indywidualni i wyjątkowi - w żadnym razie "gorsi". Zrozumienie tej prawdy i odnalezienie w oparciu o nią własnej drogi jest równie ważne, co zrozumienie zachodzących w naszym wyglądzie i wnętrzu zmian. Fakt zadania powyższych pytań w sieci to dowód na to, jak bardzo palące są te wszystkie kwestie. To także poniekąd wskazanie, na jak niskim poziomie jest dziś ogólny poziom wyedukowania młodzieży w tych tematach - jest on tak słaby, że bardzo często trzeba szukać informacji i pomocy gdzieś indziej. Najczęściej w sieci. Dlatego tak ważne jest, że niniejsza książka - a także wszystkie pozycje jej pokrewne - miała szansę się ukazać. Z pewnością pomoże ona niejednemu młodemu człowiekowi. Czarna Owca - dziękuję. #instaporadnia #ciałoemocjeiseks #magdalenachorzewska #przemysławpilarski #seks #dojrzewanie #internet #życiewsieci #emocje #cosnapolce #dobraksiazka #czytamksiazki #bookstagram #bookstagrampolska #recommendedbooks #instabooks #instabookspoland https://cosnapolce.blogspot.com/2023/06/instaporadnia-ciao-emocje-i-seks.html