Zapisz się do NEWSLETTERA i otrzymuj rabaty,
informacje o nowościach
przechowalnia: 0
koszyk: 0 prod.  |  0 pln
Trzy minuty medytacji
Christophe André
Trzy minuty medytacji
oprawa miękka ze skrzydełkami
zapytaj o produkt
InStock
39.99 zł 29.99 zł
25% rabatu, oszczędzasz: 10.00 zł
dodaj do koszyka   do przechowalni
dostępne formaty: cena:
e-book26.24 zł
koszt dostawy: cena:
Odbiór osobisty 0 zł
Kurier od 10 zł
Poczta od 10 zł
Darmowa dostawa od 100 zł
produkty w przedsprzedaży dostępne sa jedynie za pobraniem lub przy odbiorze osobistym
  • opis
  • metryczka
  • opinie czytelników

Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu.

W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu.

Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Tytuł oryginału
3 minutes à méditer
Przekład
Karolina Sikorska
Wydanie
1
Data wydania
Październik 2018
Ilość stron
200
Format
210 mm x 144 mm
ISBN
978-83-8015-837-5
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie.

W zestawie taniej

Trzy minuty medytacji + Medytacja dzień po dniu
cena pakietu :
89,98 zł   59,90 zł dodaj do koszyka 33% rabatu, oszczędzasz:
30.08 zł
Trzy minuty medytacji + Nastroje
cena pakietu :
79,98 zł   49,90 zł dodaj do koszyka 38% rabatu, oszczędzasz:
30.08 zł
Trzy minuty medytacji + Medytacja dla zabieganych
cena pakietu :
64,98 zł   42,90 zł dodaj do koszyka 34% rabatu, oszczędzasz:
22.08 zł
Trzy minuty medytacji + Fala jest morzem
cena pakietu :
69,89 zł   44,90 zł dodaj do koszyka 36% rabatu, oszczędzasz:
24.99 zł

inne książki autora

Trzech przyjaciół w poszukiwaniu mądrości Trzy minuty medytacji
Trzech przyjaciół w poszukiwaniu mądrości oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł
I nie zapomnij być szczęśliwy
I nie zapomnij być szczęśliwy oprawa miękka cena: 29.99 zł
Medytacja dzień po dniu
Medytacja dzień po dniu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 37.49 zł
Medytacja dzień po dniu
Medytacja dzień po dniu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 37.43 zł
Medytacja dzień po dniu
Medytacja dzień po dniu e-book cena: 33.74 zł
Nastroje
Nastroje oprawa miękka cena: 29.99 zł

nasi klienci wybrali także

Perwersjonistka Trzy minuty medytacji
Perwersjonistka oprawa miękka cena: 9.99 zł
Watykański labirynt
Watykański labirynt oprawa miękka cena: 4.99 zł
Dekadencja
Dekadencja oprawa miękka cena: 52.49 zł
Zamachowiec
Zamachowiec książka cena: 10.00 zł
I nie zapomnij być szczęśliwy
I nie zapomnij być szczęśliwy oprawa miękka cena: 29.99 zł
Żelazna krew
Żelazna krew oprawa miękka cena: 10.00 zł

najczęściej kupowane w tej kategorii

Życie to bańka mydlana Trzy minuty medytacji
Życie to bańka mydlana oprawa miękka cena: 18.74 zł
Cud uważności
Cud uważności e-book cena: 14.99 zł
Cisza
Cisza e-book cena: 14.99 zł
Odwaga.
Odwaga. oprawa miękka cena: 18.68 zł
Być pożytecznym
Być pożytecznym oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 24.74 zł
Księga dzieci
Księga dzieci oprawa miękka cena: 22.49 zł

nowości z tej kategorii

Medytacja dzień po dniu Trzy minuty medytacji
Medytacja dzień po dniu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 37.49 zł
Trzy minuty medytacji
Trzy minuty medytacji e-book cena: 26.24 zł
Księga dzieci
Księga dzieci e-book cena: 18.74 zł
Księga dzieci
Księga dzieci oprawa miękka cena: 22.49 zł
Życie to bańka mydlana
Życie to bańka mydlana oprawa miękka cena: 18.74 zł
Życie to bańka mydlana
Życie to bańka mydlana e-book cena: 14.99 zł

pozostaw komentarz

-40%
Pakiet Vincent V. Severski (4 części) duchowość
cena: 77.99 zł