Zapisz się do NEWSLETTERA i otrzymuj rabaty,
informacje o nowościach
przechowalnia: 0
koszyk: 0 prod.  |  0 pln
Trzy minuty medytacji
Christophe André
Trzy minuty medytacji
oprawa miękka ze skrzydełkami
zapytaj o produkt
InStock
39.99 zł 20.00 zł
50% rabatu, oszczędzasz: 19.99 zł
dodaj do koszyka   do przechowalni
dostępne formaty: cena:
e-book17.50 zł
koszt dostawy: cena:
Odbiór osobisty 0 zł
Kurier od 10 zł
Paczkomat: Inpost od 8.3 zł
Poczta od 10 zł
Darmowa dostawa od 100 zł
produkty w przedsprzedaży dostępne sa jedynie za pobraniem lub przy odbiorze osobistym
  • opis
  • metryczka
  • opinie czytelników

Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu.

W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu.

Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Tytuł oryginału
3 minutes à méditer
Przekład
Karolina Sikorska
Wydanie
1
Data wydania
Październik 2018
Ilość stron
200
Format
210 mm x 144 mm
ISBN
978-83-8015-837-5
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie.

W zestawie taniej

Trzy minuty medytacji + Medytacja dzień po dniu
cena pakietu :
89,98 zł   59,90 zł dodaj do koszyka 33% rabatu, oszczędzasz:
30.08 zł
Trzy minuty medytacji + Nastroje
cena pakietu :
79,98 zł   49,90 zł dodaj do koszyka 38% rabatu, oszczędzasz:
30.08 zł
Trzy minuty medytacji + Medytacja dla zabieganych
cena pakietu :
64,98 zł   42,90 zł dodaj do koszyka 34% rabatu, oszczędzasz:
22.08 zł
Trzy minuty medytacji + Fala jest morzem
cena pakietu :
69,89 zł   44,90 zł dodaj do koszyka 36% rabatu, oszczędzasz:
24.99 zł

inne książki autora

I nie zapomnij być szczęśliwy
I nie zapomnij być szczęśliwy e-book cena: 17.50 zł
I nie zapomnij być szczęśliwy
I nie zapomnij być szczęśliwy oprawa miękka cena: 20.00 zł
Nastroje
Nastroje e-book cena: 17.50 zł
Trzech przyjaciół w poszukiwaniu mądrości
Trzech przyjaciół w poszukiwaniu mądrości oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 20.00 zł
Medytacja dzień po dniu
Medytacja dzień po dniu e-book cena: 22.50 zł

nasi klienci wybrali także

Sztuka prostoty Trzy minuty medytacji
Sztuka prostoty oprawa twarda cena: 15.00 zł
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Gdziekolwiek jesteś, bądź oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 17.50 zł
Sztuka umiaru
Sztuka umiaru oprawa miękka cena: 14.95 zł
Twój rok na zmianę
Twój rok na zmianę oprawa miękka cena: 15.00 zł
Fala jest morzem
Fala jest morzem oprawa miękka cena: 14.95 zł
Inteligencja osobowościowa
Inteligencja osobowościowa oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 9.99 zł

najczęściej kupowane w tej kategorii

Fala jest morzem Trzy minuty medytacji
Fala jest morzem oprawa miękka cena: 14.95 zł
Cud uważności
Cud uważności oprawa zintegrowana cena: 12.50 zł
Cisza
Cisza oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 12.50 zł
Medytacja dla zabieganych
Medytacja dla zabieganych książka cena: 12.50 zł
Zdrowie emocjonalne
Zdrowie emocjonalne oprawa miękka cena: 15.00 zł
Zdrowie emocjonalne
Zdrowie emocjonalne e-book cena: 12.50 zł

nowości z tej kategorii

Księga zrozumienia Trzy minuty medytacji
Księga zrozumienia e-book cena: 11.50 zł
Zdrowie emocjonalne
Zdrowie emocjonalne oprawa miękka cena: 15.00 zł
Zdrowie emocjonalne
Zdrowie emocjonalne e-book cena: 12.50 zł
Medytacja dzień po dniu
Medytacja dzień po dniu e-book cena: 22.50 zł
Medytacja dzień po dniu
Medytacja dzień po dniu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 25.00 zł
Trzy minuty medytacji
Trzy minuty medytacji e-book cena: 17.50 zł

pozostaw komentarz

-50%
Ruchome piaski duchowość
cena: 20.00 zł