Przewodnik po doszach – ajurwedyjskich typach osobowości
U podstaw ajurwedy leży zrozumienie, że wszyscy jesteśmy stworzeni z tych samych pięciu elementów przestrzeni, powietrza, ognia, wody i ziemi. Zaś unikalna proporcja tych elementów, która manifestuje się w tobie, czyli dosza decyduje o tym, jak wyglądasz, myślisz i co czujesz.
Twoja dosza to prawdziwa esencja tego, kim jesteś.
Znajomość dosz i ich kombinacji jest kluczem do samopoznania, łatwiejszych relacji i szczęśliwszego życia. Dzięki temu, między innymi:
- zidentyfikujesz swoje wrodzone mocne i „ciemne” strony;
- sprawdzisz, jakie podejście do pracy, miłości, podróży i wielu innych codziennych spraw ma twoja dosza;
- nauczysz się koegzystować z bliskimi i przyjaciółmi, których dosze różnią się od twojej;
- dowiesz się, jak zrównoważyć zaburzone dosze.
Osiągnij równowagę w życiu, dzięki ajurwedyjskiej mądrości!
Sarah ukazuje ajurwedę zabawnie i szczerze. To naprawdę urocze! Z jej książki płynie do ciebie praktyczna wiedza o doszach w pracy, w miłości i w codziennym życiu. Dzięki niej zaczniesz stawiać pewne kroki w dbaniu o siebie i odkryjesz swoje asy w rękawie. Sięgnij po nią, jeśli chcesz poczuć siebie na nowo, znaleźć inspirację do lepszego poznania siebie i żyć autentycznie w zgodzie ze swoją naturą. Szczerze polecam!
Claire Ragozzino, autorka książki Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą.
Sarah Kucera promotorka zdrowego stylu życia – zawodowo od ponad 10 lat, a prywatnie – całe życie. Specjalistka ajurwedy, nauczycielka jogi, chiropraktyczka i terapeutka oraz przedsiębiorczyni. Założycielka Sage Center, centrum sztuk uzdrawiających i apteki ziołowej w Kansas City w Stanach Zjednoczonych, gdzie pomaga ludziom osiągnąć dobrostan. Autorka bestsellera Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie.
W rytmie Ajurwedy. Najnowsza książka Sarak Kucery, "Siedem ścieżek ajurwedy Osiągaj sukcesy w pracy, miłości i życiu", w swej istocie oddaje chyba najlepiej sens tej pozycji, a jest nim próba wskazania czytelnikowi sposobów na to, aby przy pomocy dostępnej wiedzy osiągnąć życiową równowagę. Sarah Kucera oraz mądrość, za sprawą której przemawia ona do odbiorcy, dają ogromną nadzieję na osiągnięcie tego celu. Niniejsza książka to przewodnik po doszach – ajurwedyjskich typach osobowości. Co to oznacza? U podstaw ajurwedy leży zrozumienie, że wszyscy jesteśmy stworzeni z tych samych pięciu elementów: przestrzeni, powietrza, ognia, wody i ziemi. Zaś unikalna proporcja tych elementów, która manifestuje się w tobie, czyli dosza, decyduje o tym, jak wyglądasz, myślisz i co czujesz. Twoja dosza to prawdziwa esencja tego, kim jesteś. Znajomość dosz i ich kombinacji jest kluczem do samopoznania, łatwiejszych relacji i szczęśliwszego życia. Dzięki temu, między innymi: - zidentyfikujesz swoje wrodzone mocne i „ciemne” strony - sprawdzisz, jakie podejście do pracy, miłości, podróży i wielu innych codziennych spraw ma twoja dosza - nauczysz się koegzystować z bliskimi i przyjaciółmi, których dosze różnią się od twojej - dowiesz się, jak zrównoważyć zaburzone dosze. Sarah Kucera ukazuje ajurwedę zabawnie i szczerze. To naprawdę urocze! Z jej książki płynie praktyczna wiedza o doszach w pracy, w miłości i w codziennym życiu. Dzięki niej zaczniemy stawiać pewne kroki w dbaniu o siebie i odkryjemy swoje asy w rękawie. Sięgnijmy po nie, jeśli chcemy poczuć siebie na nowo, znaleźć inspirację do lepszego poznania siebie i żyć autentycznie w zgodzie ze swoją naturą. Całość lektury tchnie w czytelnika esencją duchowej mądrości. Na czym polega mądrość ajurwedy? Generalnie rzecz ujmując na zastosowaniu - zaczerpniętych głównie z indyjskich tradycji - technik pozwalających na osiągnięcie stanu tak każdemu potrzebnej wewnętrznej równowagi, bez której trudno jest mówić o zdrowiu emocjonalnym i o szeroko pojętym dobrostanie bytowym. Brzmi to może nieco górnolotnie, jednak wspomniane wartości są naprawdę niezbędne dla naszego prawidłowego funkcjonowania na co dzień. Lekturę spisano prostym, przystępnym językiem, a wyłożone na jej łamach propozycje wydają się być sensowne. A jeśli nawet ktoś nie chce dać temu wszystkiemu wiary na podstawie lektury, to co w gruncie rzeczy zaszkodzi spróbować tych porad w praktyce? Sarah Kucera to promotorka zdrowego stylu życia – zawodowo od ponad 10 lat, a prywatnie – całe życie. Specjalistka ajurwedy, nauczycielka jogi, chiropraktyczka i terapeutka oraz przedsiębiorczyni. Założycielka Sage Center, centrum sztuk uzdrawiających i apteki ziołowej w Kansas City w Stanach Zjednoczonych, gdzie pomaga ludziom osiągnąć dobrostan. Autorka bestsellera Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie. Dziękuję Czarnej Owcy za egzemplarz recenzencki. #siedemścieżekajurwedy #sarahkucera #ajurweda #czarnaowca #cosnapolce #dobraksiazka #czytamksiazki #bookstagram #bookstagrampolska #recommendedbooks #instabooks #instabookspoland
