Zapisz się do NEWSLETTERA i otrzymuj rabaty,
informacje o nowościach
przechowalnia: 0
koszyk: 0 prod.  |  0 pln
Życie, piękna katastrofa
Jon Kabat-Zinn
Życie, piękna katastrofa Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
oprawa miękka
zajrzyj do książki    
OutOfStock powiadom mnie gdy produkt będzie dostępny:
  • opis
  • metryczka
  • opinie czytelników

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.

Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.

Przekład
Dariusz Ćwiklak
Wydanie
drugie
Data wydania
Lipiec 2013
Ilość stron
592
Format
150 mm x 225 mm
ISBN
978-83-7554-743-6
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i

inne książki autora

Świadomą drogą przez depresję Życie, piękna katastrofa
Świadomą drogą przez depresję oprawa miękka cena: 37.49 zł
Świadomą drogą przez depresję
Świadomą drogą przez depresję e-book cena: 29.99 zł
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Gdziekolwiek jesteś, bądź oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 26.24 zł
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Gdziekolwiek jesteś, bądź e-book cena: 22.49 zł
Świadomą drogą przez depresję
Świadomą drogą przez depresję oprawa miękka cena: 19.00 zł
Praktyka uważności dla początkujących
Praktyka uważności dla początkujących oprawa miękka cena: 26.24 zł

najczęściej kupowane w tej kategorii

Uleczyć traumę (z płytą CD z ćwiczeniami) Życie, piękna katastrofa
Uleczyć traumę (z płytą CD z ćwiczeniami) oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 22.49 zł
Inteligencja osobowościowa
Inteligencja osobowościowa oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 9.99 zł
Stając się sobą
Stając się sobą oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł
Obudźcie tygrysa
Obudźcie tygrysa oprawa miękka cena: 26.18 zł
Panika
Panika oprawa miękka cena: 26.24 zł
Lekarz i dusza
Lekarz i dusza oprawa miękka cena: 29.99 zł

nowości z tej kategorii

Świadomą drogą przez depresję Życie, piękna katastrofa
Świadomą drogą przez depresję e-book cena: 29.99 zł
Świadomą drogą przez depresję
Świadomą drogą przez depresję oprawa miękka cena: 37.49 zł
Panika
Panika oprawa miękka cena: 26.24 zł
Panika
Panika e-book cena: 22.49 zł
Mama i sens życia
Mama i sens życia e-book cena: 17.24 zł
Dusza nie ma wieku
Dusza nie ma wieku oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł

pozostaw komentarz

-55%
Tłumacz rzeczy psychologia
cena: 22.50 zł