Zapisz się do NEWSLETTERA i otrzymuj rabaty,
informacje o nowościach
przechowalnia: 0
koszyk: 0 prod.  |  0 pln
Życie, piękna katastrofa
Jon Kabat-Zinn
Życie, piękna katastrofa Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
oprawa miękka
OutOfStock powiadom mnie gdy produkt będzie dostępny:
  • opis
  • metryczka
  • opinie czytelników

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.

Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.

Przekład
Dariusz Ćwiklak
Wydanie
drugie
Data wydania
Styczeń 2017
Ilość stron
592
Format
150 mm x 225 mm
ISBN
978-83-8015-651-7
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i

inne książki autora

Gdziekolwiek jesteś, bądź Życie, piękna katastrofa
Gdziekolwiek jesteś, bądź e-book cena: 22.49 zł
Praktyka uważności dla początkujących
Praktyka uważności dla początkujących oprawa miękka cena: 26.24 zł
Świadomą drogą przez depresję
Świadomą drogą przez depresję e-book cena: 29.99 zł
Świadomą drogą przez depresję
Świadomą drogą przez depresję oprawa miękka cena: 37.49 zł
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Gdziekolwiek jesteś, bądź oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 26.24 zł

najczęściej kupowane w tej kategorii

Duchowość ciała Życie, piękna katastrofa
Duchowość ciała oprawa miękka cena: 22.43 zł
Nie zaczęło się od ciebie.
Nie zaczęło się od ciebie. oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 26.24 zł
Porozumienie bez przemocy
Porozumienie bez przemocy oprawa miękka cena: 29.99 zł
Stając się sobą
Stając się sobą oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł
Lekarz i dusza
Lekarz i dusza oprawa miękka cena: 29.99 zł
Twój psychologiczny autoportret
Twój psychologiczny autoportret oprawa twarda cena: 37.43 zł

nowości z tej kategorii

Świadomą drogą przez depresję Życie, piękna katastrofa
Świadomą drogą przez depresję e-book cena: 29.99 zł
Świadomą drogą przez depresję
Świadomą drogą przez depresję oprawa miękka cena: 37.49 zł
Panika
Panika oprawa miękka cena: 26.24 zł
Panika
Panika e-book cena: 22.49 zł
Mama i sens życia
Mama i sens życia e-book cena: 17.24 zł
Dusza nie ma wieku
Dusza nie ma wieku oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł

pozostaw komentarz

-55%
Tłumacz rzeczy psychologia
cena: 22.50 zł