Zapisz się do NEWSLETTERA i otrzymuj rabaty,
informacje o nowościach
przechowalnia: 0
koszyk: 0 prod.  |  0 pln
Panika
Klaus Bernhardt
Panika Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych
e-book
pobierz fragment epub, mobi     zapytaj o produkt
InStock
29.99 zł 15.00 zł
50% rabatu, oszczędzasz: 14.99 zł
dwa formaty w jednej cenie (epub, mobi)
dodaj do koszyka   do przechowalni
dostępne formaty: cena:
e-book15.00 zł
koszt dostawy: cena:
Wysyłka email 0 zł
produkty w przedsprzedaży dostępne sa jedynie za pobraniem lub przy odbiorze osobistym
  • opis
  • metryczka
  • opinie czytelników

Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku

Klaus Bernhardt uważa, że większość stosowanych obecnie terapii strachu to podejścia przestarzałe o całe dziesięciolecia. Proponuje nowy rodzaj terapii, korzystającej z wiedzy na temat tego, jak ludzki mózg przetwarza informacje. Zdaniem autora dzięki tej metodzie pacjenci cierpiący na zaburzenia lękowe mogą bardzo szybko znów odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Tysiące osób skorzystały już z metody Bernhardta, łączącej najnowsze osiągnięcia neuronauki oraz najbardziej użyteczne elementy terapii poznawczo-behawioralnej i psychologii pozytywnej.

Dzięki prostym i sprawdzonym ćwiczeniom możemy w ciągu zaledwie kilku tygodni zrozumieć funkcjonowanie „maszynerii” strachu, pozbyć się nawyków wywołujących lęk i zbudować nowe pozytywne połączenia neuronalne.

Klaus Bernhardt, ur. w 1968 roku w Mühldorf am Inn w Niemczech, psychoterapeuta, dziennikarz specjalizujący się w tematyce naukowej i medycznej, członek Akademii Edukacji Neuronaukowej. Dzięki dostępowi do wyników najnowszych badań nad funkcjonowaniem mózgu opracował nowatorską terapię zaburzeń lękowych. Mieszka i pracuje w Berlinie.

Tytuł oryginału
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden. Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Przekład
Robert Sudół
Data wydania
Wrzesień 2018
Ilość stron
176
ISBN
978-83-8015-831-3
Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku Klaus Bernhardt uważa, że

W zestawie taniej

Panika + SuperBetter
cena pakietu e-book:
69,98 zł   44,90 zł dodaj do koszyka 36% rabatu, oszczędzasz:
25.08 zł
Strach ucieleśniony + Panika
cena pakietu e-book:
74,98 zł   49,90 zł dodaj do koszyka 33% rabatu, oszczędzasz:
25.08 zł

nasi klienci wybrali także

Trauma i pamięć Panika
Trauma i pamięć e-book cena: 15.00 zł
Głos wnętrza
Głos wnętrza e-book cena: 17.50 zł
Świadomą drogą przez depresję
Świadomą drogą przez depresję e-book cena: 20.00 zł
Życie, piękna katastrofa
Życie, piękna katastrofa e-book cena: 20.00 zł
Nie zaczęło się od ciebie.
Nie zaczęło się od ciebie. e-book cena: 15.00 zł

najczęściej kupowane w tej kategorii

Życie, piękna katastrofa Panika
Życie, piękna katastrofa oprawa miękka cena: 30.00 zł
Porozumienie bez przemocy
Porozumienie bez przemocy oprawa miękka cena: 20.00 zł
Uleczyć traumę (z płytą CD z ćwiczeniami)
Uleczyć traumę (z płytą CD z ćwiczeniami) oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 15.00 zł
Nie zaczęło się od ciebie.
Nie zaczęło się od ciebie. oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 17.50 zł
Duchowość ciała
Duchowość ciała oprawa miękka cena: 14.95 zł
Depresja i ciało
Depresja i ciało oprawa miękka cena: 17.45 zł

nowości z tej kategorii

Toksyczna miłość Panika
Toksyczna miłość oprawa miękka cena: 16.50 zł
Droga do bliskości
Droga do bliskości e-book cena: 12.50 zł
Toksyczne związki
Toksyczne związki oprawa miękka cena: 16.50 zł
Droga do bliskości
Droga do bliskości oprawa miękka cena: 15.00 zł
Związek bez gniewu
Związek bez gniewu oprawa miękka cena: 20.00 zł
Związek bez gniewu
Związek bez gniewu e-book cena: 17.50 zł

pozostaw komentarz

-50%
Ruchome piaski psychologia
cena: 20.00 zł