Zapisz się do NEWSLETTERA i otrzymuj rabaty,
informacje o nowościach
przechowalnia: 0
koszyk: 0 prod.  |  0 pln
Panika
Klaus Bernhardt
Panika Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych
Data premiery: 05.09.2018

oprawa miękka
zapytaj o produkt

produkt w przedsprzedaży
wysyłka całego zamówienia po 05/09/2018


34.99 zł 26.24 zł
25% rabatu, oszczędzasz: 8.75 zł
dodaj do koszyka   do przechowalni
dostępne formaty: cena:
e-book22.49 zł
koszt dostawy: cena:
Odbiór osobisty 0 zł
Kurier od 10 zł
Paczkomat: Inpost od 8.3 zł
Poczta od 10 zł
Darmowa dostawa od 100 zł
produkty w przedsprzedaży dostępne sa jedynie za pobraniem lub przy odbiorze osobistym
  • opis
  • metryczka
  • opinie czytelników

Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku

Klaus Bernhardt uważa, że większość stosowanych obecnie terapii strachu to podejścia przestarzałe o całe dziesięciolecia. Proponuje nowy rodzaj terapii, korzystającej z wiedzy na temat tego, jak ludzki mózg przetwarza informacje. Zdaniem autora dzięki tej metodzie pacjenci cierpiący na zaburzenia lękowe mogą bardzo szybko znów odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Tysiące osób skorzystały już z metody Bernhardta, łączącej najnowsze osiągnięcia neuronauki oraz najbardziej użyteczne elementy terapii poznawczo-behawioralnej i psychologii pozytywnej.

Dzięki prostym i sprawdzonym ćwiczeniom możemy w ciągu zaledwie kilku tygodni zrozumieć funkcjonowanie „maszynerii” strachu, pozbyć się nawyków wywołujących lęk i zbudować nowe pozytywne połączenia neuronalne.

Klaus Bernhardt, ur. w 1968 roku w Mühldorf am Inn w Niemczech, psychoterapeuta, dziennikarz specjalizujący się w tematyce naukowej i medycznej, członek Akademii Edukacji Neuronaukowej. Dzięki dostępowi do wyników najnowszych badań nad funkcjonowaniem mózgu opracował nowatorską terapię zaburzeń lękowych. Mieszka i pracuje w Berlinie.

Tytuł oryginału
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden. Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Przekład
Robert Sudół
Wydanie
1
Data wydania
Wrzesień 2018
Ilość stron
176
Format
125 mm x 195 mm
ISBN
978-83-8015-832-0
Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku Klaus Bernhardt uważa, że

nasi klienci wybrali także

Sztuka planowania Panika
Sztuka planowania oprawa miękka cena: 22.43 zł
Sztuka porządkowania
Sztuka porządkowania książka cena: 18.74 zł
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu oprawa twarda z obwolutą cena: 9.99 zł
Sztuka prostoty
Sztuka prostoty oprawa miękka cena: 22.43 zł

najczęściej kupowane w tej kategorii

Być lekarzem, być pacjentem Panika
Być lekarzem, być pacjentem oprawa miękka cena: 9.99 zł
Inteligencja osobowościowa
Inteligencja osobowościowa oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 9.99 zł
Rodzina żyje miłością
Rodzina żyje miłością oprawa miękka cena: 9.99 zł
Stając się sobą
Stając się sobą oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł
Stając się sobą
Stając się sobą e-book cena: 26.24 zł
Strach ucieleśniony
Strach ucieleśniony oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 37.49 zł

nowości z tej kategorii

Dusza nie ma wieku Panika
Dusza nie ma wieku oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł
Dusza nie ma wieku
Dusza nie ma wieku e-book cena: 26.24 zł
Toksyczne słowa
Toksyczne słowa e-book cena: 22.49 zł
Toksyczne słowa
Toksyczne słowa oprawa miękka cena: 26.24 zł
Mama i sens życia
Mama i sens życia oprawa miękka cena: 20.99 zł
Stając się sobą
Stając się sobą oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł

pozostaw komentarz

-30%
Pakiet Trylogia Millennium (deluxe) psychologia
cena: 83.93 zł