Zapisz się do NEWSLETTERA i otrzymuj rabaty,
informacje o nowościach
przechowalnia: 0
koszyk: 0 prod.  |  0 pln
Sztuka umiaru
Dominique Loreau
Sztuka umiaru
oprawa miękka
zajrzyj do książki    
OutOfStock
29.90 zł 22.43 zł
25% rabatu, oszczędzasz: 7.47 zł
Produkt niedostępny
powiadom mnie gdy produkt będzie dostępny:
dostępne formaty: cena:
e-book18.74 zł
koszt dostawy: cena:
Kurier od 10 zł
Paczkomat: Inpost od 8.3 zł
Poczta od 10 zł
Darmowa dostawa od 100 zł
produkty w przedsprzedaży dostępne sa jedynie za pobraniem
  • opis
  • metryczka
  • opinie czytelników

Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie się czerpania z tego przyjemności to klucze do lepszego życia. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe, by odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, a także by chronić środowisko naturalne i... swój portfel.

Autorka książki "Sztuka prostoty" Francuzka od ponad dwudziestu pięciu lat mieszkająca w Japonii, opisuje styl życia w nowym kraju. Japończycy kierują się we wszystkich sferach życia prostą zasadą: "mniej znaczy więcej". Loreau stawia diagnozę, że mieszkańcy Zachodu stali się, w ciągu zaledwie pół wieku, maszynami do spożywania, namawia do refleksji nad naszym stosunkiem do jedzenia, będącym źródłem wielu współczesnych bolączek cywilizacyjnych i prowadzącym do hiperkonsumpcji.

Loreau w swojej książce przedstawia sekrety zdrowej, prostej i smacznej kuchni, namawia do większego umiaru w jedzeniu i zachęca, abyśmy wsłuchali się nie tylko w potrzeby ciała, ale też ducha. Książka dostarcza wielu wskazówek, które pomogą zmienić na zawsze nawyki żywieniowe na lepsze pod względem ekonomicznym i ekologicznym, a jednocześnie pozwolą czerpać prawdziwą przyjemność z jedzenia. "Sztuka umiaru" uczy jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu, oraz odzyskać radość życia.

Tytuł oryginału
Art de la frugalité et de la volupté
Przekład
Angelina Waśko-Bongiraud
Wydanie
pierwsze
Data wydania
Styczeń 2011
Ilość stron
232
Format
135 mm x 205 mm
ISBN
978-83-7554-201-1
Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie się czerpania z tego przyjemności to klucze do

inne książki autora

Sztuka planowania Sztuka umiaru
Sztuka planowania e-book cena: 18.74 zł
Sztuka prostoty
Sztuka prostoty oprawa twarda cena: 22.49 zł
Sztuka planowania
Sztuka planowania oprawa miękka cena: 22.43 zł
Sztuka porządkowania
Sztuka porządkowania książka cena: 18.74 zł
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu oprawa twarda z obwolutą cena: 37.43 zł
Sztuka prostoty
Sztuka prostoty e-book cena: 18.74 zł

nasi klienci wybrali także

Trzy minuty medytacji Sztuka umiaru
Trzy minuty medytacji oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł
Sztuka porządkowania
Sztuka porządkowania książka cena: 18.74 zł
Sztuka prostoty
Sztuka prostoty oprawa twarda cena: 22.49 zł
Inteligencja osobowościowa
Inteligencja osobowościowa oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 9.99 zł
Sztuka planowania
Sztuka planowania oprawa miękka cena: 22.43 zł
Medytacja dzień po dniu
Medytacja dzień po dniu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 37.49 zł

najczęściej kupowane w tej kategorii

Pasożyty w twoim mózgu Sztuka umiaru
Pasożyty w twoim mózgu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł
Jak kochają nas psy
Jak kochają nas psy oprawa miękka cena: 27.74 zł
Jak nie umrzeć przedwcześnie
Jak nie umrzeć przedwcześnie e-book cena: 33.74 zł
Jak nie umrzeć przedwcześnie
Jak nie umrzeć przedwcześnie oprawa twarda z obwolutą cena: 37.49 zł
Sztuka prostoty
Sztuka prostoty oprawa twarda cena: 22.49 zł

nowości z tej kategorii

Jak kochają nas psy Sztuka umiaru
Jak kochają nas psy oprawa miękka cena: 27.74 zł
Jak kochają nas psy
Jak kochają nas psy e-book cena: 23.99 zł
Zwierzęta wśród nas
Zwierzęta wśród nas e-book cena: 29.99 zł
Zwierzęta wśród nas
Zwierzęta wśród nas oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 33.74 zł
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu oprawa twarda z obwolutą cena: 37.43 zł
Sztuka prostoty
Sztuka prostoty oprawa twarda cena: 22.49 zł

pozostaw komentarz

-60%
Tłumacz rzeczy poradniki
cena: 20.00 zł