Zapisz się do NEWSLETTERA i otrzymuj rabaty,
informacje o nowościach
przechowalnia: 0
koszyk: 0 prod.  |  0 pln
Sztuka umiaru
Dominique Loreau
Sztuka umiaru
e-book
pobierz fragment epub, mobi     zapytaj o produkt
InStock
24.99 zł 18.74 zł
25% rabatu, oszczędzasz: 6.25 zł
dwa formaty w jednej cenie (epub, mobi)
dodaj do koszyka   do przechowalni
dostępne formaty: cena:
e-book18.74 zł
koszt dostawy: cena:
Wysyłka email 0 zł
produkty w przedsprzedaży dostępne sa jedynie za pobraniem lub przy odbiorze osobistym
  • opis
  • metryczka
  • opinie czytelników

Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie się czerpania z tego przyjemności to klucze do lepszego życia. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe, by odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, a także by chronić środowisko naturalne i... swój portfel.

Autorka książki "Sztuka prostoty" Francuzka od ponad dwudziestu pięciu lat mieszkająca w Japonii, opisuje styl życia w nowym kraju. Japończycy kierują się we wszystkich sferach życia prostą zasadą: "mniej znaczy więcej". Loreau stawia diagnozę, że mieszkańcy Zachodu stali się, w ciągu zaledwie pół wieku, maszynami do spożywania, namawia do refleksji nad naszym stosunkiem do jedzenia, będącym źródłem wielu współczesnych bolączek cywilizacyjnych i prowadzącym do hiperkonsumpcji.

Loreau w swojej książce przedstawia sekrety zdrowej, prostej i smacznej kuchni, namawia do większego umiaru w jedzeniu i zachęca, abyśmy wsłuchali się nie tylko w potrzeby ciała, ale też ducha. Książka dostarcza wielu wskazówek, które pomogą zmienić na zawsze nawyki żywieniowe na lepsze pod względem ekonomicznym i ekologicznym, a jednocześnie pozwolą czerpać prawdziwą przyjemność z jedzenia. "Sztuka umiaru" uczy jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu, oraz odzyskać radość życia.

Przekład
Angelina Waśko-Bongiraud
Wydanie
pierwsze
Data wydania
Grudzień 2014
Ilość stron
232
ISBN
978-83-8015-091-1
Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie się czerpania z tego przyjemności to klucze do

W zestawie taniej

Sztuka umiaru + Sztuka prostoty
cena pakietu e-book:
49,98 zł   32,90 zł dodaj do koszyka 34% rabatu, oszczędzasz:
17.08 zł
Sztuka planowania + Sztuka umiaru
cena pakietu e-book:
49,98 zł   32,90 zł dodaj do koszyka 34% rabatu, oszczędzasz:
17.08 zł

inne książki autora

Sztuka porządkowania Sztuka umiaru
Sztuka porządkowania e-book cena: 14.99 zł
Sztuka prostoty
Sztuka prostoty e-book cena: 18.74 zł
Sztuka porządkowania
Sztuka porządkowania książka cena: 18.74 zł
Sztuka planowania
Sztuka planowania oprawa miękka cena: 22.43 zł
Sztuka prostoty
Sztuka prostoty oprawa twarda cena: 22.49 zł
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu oprawa twarda z obwolutą cena: 37.43 zł

najczęściej kupowane w tej kategorii

Powiedz to inaczej Sztuka umiaru
Powiedz to inaczej oprawa miękka cena: 9.99 zł
Wolni od stresu
Wolni od stresu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł
Dlaczego francuskie dzieci nie pyskują
Dlaczego francuskie dzieci nie pyskują oprawa miękka cena: 4.99 zł
Wyśpij się!
Wyśpij się! książka cena: 29.99 zł
Japoński przepis na stuletnie życie
Japoński przepis na stuletnie życie książka cena: 26.24 zł
Twój rok na zmianę
Twój rok na zmianę oprawa miękka cena: 22.49 zł

nowości z tej kategorii

Zwierzęta wśród nas Sztuka umiaru
Zwierzęta wśród nas e-book cena: 29.99 zł
Zwierzęta wśród nas
Zwierzęta wśród nas oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 33.74 zł
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu oprawa twarda z obwolutą cena: 37.43 zł
PAKIET Kieruj swoim życiem, Pokochaj siebie
PAKIET Kieruj swoim życiem, Pokochaj siebie oprawa miękka cena: 33.74 zł
Wolni od stresu
Wolni od stresu e-book cena: 26.24 zł
Wolni od stresu
Wolni od stresu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł

pozostaw komentarz

-60%
Dlaczego bywam humorzastą zołzą poradniki
cena: 20.00 zł