Zapisz się do NEWSLETTERA i otrzymuj rabaty,
informacje o nowościach
przechowalnia: 0
koszyk: 0 prod.  |  0 pln
Japoński przepis na stuletnie życie
Junko Takahashi
Japoński przepis na stuletnie życie Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
e-book
pobierz fragment epub, mobi     zapytaj o produkt
InStock
29.99 zł 17.99 zł
40% rabatu, oszczędzasz: 12.00 zł
dwa formaty w jednej cenie (epub, mobi)
dodaj do koszyka   do przechowalni
dostępne formaty: cena:
książka20.99 zł
e-book17.99 zł
koszt dostawy: cena:
Wysyłka email 0 zł
produkty w przedsprzedaży dostępne sa jedynie za pobraniem lub przy odbiorze osobistym
  • opis
  • metryczka
  • opinie czytelników

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie!

Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany najbardziej zajętym japońskim stulatkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: „Na naukę nigdy nie jest za późno”.

Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.

Tytuł oryginału
El método japonés para vivir 100 años
Przekład
Karolina Jaszecka
Wydanie
1
Data wydania
Kwiecień 2018
Ilość stron
256
ISBN
978-83-8015-842-9
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba

nasi klienci wybrali także

48 praw władzy Japoński przepis na stuletnie życie
48 praw władzy e-book cena: 18.74 zł
Pasożyty w twoim mózgu
Pasożyty w twoim mózgu e-book cena: 20.99 zł
Cud uważności
Cud uważności e-book cena: 14.99 zł
Życie, piękna katastrofa
Życie, piękna katastrofa e-book cena: 29.99 zł
Strach ucieleśniony
Strach ucieleśniony e-book cena: 26.99 zł

najczęściej kupowane w tej kategorii

Jak nie umrzeć przedwcześnie Japoński przepis na stuletnie życie
Jak nie umrzeć przedwcześnie oprawa twarda z obwolutą cena: 37.49 zł
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu
Sztuka minimalizmu w codziennym życiu oprawa twarda z obwolutą cena: 9.99 zł
Cisza i spokój
Cisza i spokój książka cena: 29.99 zł
Naucz się kocie
Naucz się kocie książka cena: 27.74 zł
Pasożyty w twoim mózgu
Pasożyty w twoim mózgu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 23.99 zł
Zrozumieć kota
Zrozumieć kota oprawa miękka cena: 27.74 zł

nowości z tej kategorii

Japoński przepis na stuletnie życie Japoński przepis na stuletnie życie
Japoński przepis na stuletnie życie książka cena: 20.99 zł
Zrozumieć psa
Zrozumieć psa oprawa miękka cena: 27.74 zł
Pasożyty w twoim mózgu
Pasożyty w twoim mózgu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 23.99 zł
Pasożyty w twoim mózgu
Pasożyty w twoim mózgu e-book cena: 20.99 zł
Naucz się kocie
Naucz się kocie e-book cena: 23.99 zł
Naucz się kocie
Naucz się kocie książka cena: 27.74 zł

pozostaw komentarz

-30%
Pakiet Trylogia Millennium (deluxe) poradniki
cena: 83.93 zł