Poradniki

na stronie:
Mądrość w niedoskonałości Nasza zdominowana przez stres codzienność sprawia, że czujemy się coraz bardziej nieszczęśliwi, ponieważ taki styl życia oddala nas od jego
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Wabi Sabi
W życiu codziennym
Książka, które otwiera oczy – błyskotliwe połączenie reportażu, historii i najnowocześniejszej nauki. Katar sienny, alergia na orzeszki ziemne, wypryski. Szacunkowo od 30 do 40
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Alergia
Nasze uczulenia w zmieniającym się świecie
Jak powiedział Steven Furtick: Głównym powodem, dla którego wciąż czujemy niepewność, jest to, że porównujemy swoje kulisy z czyjąś sceną. Szczególnie łatwo przychodzi nam to...
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Trudne związki
Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii. Oto jednak dobra
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa twarda
e-book
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu
Jak w pięciu krokach poprawić stan zdrowia, niwelując stres, bezsenność i stany zapalne
Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Moc koncentracji
Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi
Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia.
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Solozofia
Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę
Dla większości z nas układ odpornościowy stanowi zagadkę – to niewidzialna, skomplikowana sieć komórek, receptorów i przekaźników, której prawidłowości działania nie sposób
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Układ odpornościowy bez tajemnic
Autor obala szereg obiegowych opinii o psach, tłumacząc, iż psy nie są dążącymi do dominacji udomowionymi wilkami. Są stworzeniami, u których rozwinęły się cechy
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
e-book
Zrozumieć psa
Jak być jego lepszym przyjacielem
Alexandra Horowitz, autorka głośnego bestsellera „Oczami psa”, w swojej nowej książce objaśnia nam, w jaki sposób psy postrzegają świat za pomocą swojego
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka (duże litery)
e-book
e-book
Nosem psa
Wycieczka do fascynującego świata zapachów
Poznaj najnowsze osiągnięcia naukowe stojące za długoterminowym sukcesem w odchudzaniu, dzięki nowej książce autora światowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Jak się nie odchudzać
Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi
Ponad 100 znakomitych przepisów na pyszne, proste i wegańskie potrawy!   Michael Greger, lekarz medycyny, autor światowego bestsellera Jak nie umrzeć
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Jak się nie odchudzać. Przepisy
Fascynująca podróż po świecie ukrytych sygnałów i komunikacji autorstwa czołowego szwedzkiego mentalisty. Używajcie tego mądrze! – Derren Brown Nauka czytania
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Sztuka czytania w myślach
Jak zrozumieć innych i wpływać na nich tak, by tego nie zauważyli
Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego, a także klucz do dobrego samopoczucia. Jednak w przypadku schorzeń neurologicznych często pomija się rolę właściwego odżywiania. Oto
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Dieta w migrenie
Naturalne sposoby na życie bez bólu głowy
Przewodnik po doszach – ajurwedyjskich typach osobowości U podstaw ajurwedy leży zrozumienie, że wszyscy jesteśmy stworzeni z tych samych pięciu elementów przestrzeni,
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Siedem ścieżek ajurwedy
Osiągaj sukcesy w pracy, miłości i życiu
WSZYSTKO, CO CHCESZ WIEDZIEĆ O CIELE, TOŻSAMOŚCI I SEKSIE To się dzieje! Twoje życie wywraca się do góry nogami. Ciało się zmienia, hormony przejmują kontrolę, a
Dostępne formaty
oprawa twarda
Chłopackie sprawy
Czym jest miesiączka? Jak pokonać kryzys pryszczowy? Czy muszę nosić stanik? Co się właściwie ze mną dzieje? Przemiana z dziecka w nastolatkę nie jest
Dostępne formaty
oprawa twarda
Dziewczyńskie sprawy
Kontynuacja międzynarodowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie autorstwa uznanego specjalisty z zakresu zdrowego odżywiania doktora Michaela Gregera. Autor udowadnia, że
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Jak nie umrzeć przedwcześnie
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy
Jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój
Wspieraj i celebruj tożsamość swojego dziecka! Pomoże ci w tym nasz poradnik dla rodziców. Wizja rozmowy o tożsamości płciowej z dzieckiem może się
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Tożsamość płciowa
Poradnik dla rodziców
Astrologia ma do zaoferowania coś więcej niż cotygodniowe horoskopy, typy osobowości i prognozowanie przyszłości. Jest godnym zaufania przewodnikiem, który umożliwia życie
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Kosmiczne zdrowie
Uwolnij swoją uzdrawiającą moc dzięki astrologii, psychologii pozytywnej i medycynie integracyjnej
TA KSIĄŻKA TO TWÓJ KIESZONKOWY TERAPEUTA Kim jestem? Co tak w ogóle oznacza przerażające stwierdzenie „Po prostu bądź sobą”? Czym właściwie jest bycie
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Pięć minut terapii
Mentalne zapiski o szczęściu, zaufaniu i spokoju na co dzień
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą. Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie
Holistyczne rytuały uzdrawiające
Czego naprawdę potrzebujemy, by wieść szczęśliwe życie? Ponad dwa tysiące lat temu grecki filozof Epikur prosto odpowiedział na to pytanie: przyjemności. To wszystko, czego chcemy....
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Cztery kroki do szczęśliwego życia
Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Prawda jogi
Przewodnik po historii, filozofii i praktyce