Zrozumieć nasz umysł
Żeby wiedzieć, czy ktoś jest szczęśliwy. wystarczy spojrzeć na nasiona zebrane w jego świadomości. Jeżeli są tam silne ziarna zgryzoty, gniewu, dyskryminacji i złudzeń, będzie on bardzo cierpiał i najprawdopodobniej będzie swoimi czynami podlewał podobne niezdrowe ziarna w innych ludziach. Jeżeli jego ziarna zrozumienia, współczucia, przebaczenia i radości sij silne - nie tylko on sam jest zdolny do prawdziwego szczęścia, ale będzie też podlewał ziarna szczęścia w innych. Nasza codzienna praktyka to rozpoznawanie i podlewanie zdrowych nasion - i w nas, i w innych. Od tego zależy nasze szczęście.
Thich Nhat Hanh
Wietnamski mnich buddyjski, mistrz zen, nauczyciel, pisarz, poeta i działacz na rzecz pokoju. Martin Luther King napisał o nim w liście do Komitetu Noblowskiego: „Nie znam nikogo godniejszego Pokojowej Nagrody Nobla niż ten łagodny mnich z Wietnamu”.
Thich Nhat Hanh do klasztoru zen dołączył w wieku 16 lat i studiował buddyzm jako nowicjat. Po święceniu na mnicha w 1949 roku przyjął imię Dharma Thích Nhất Hạnh. Thích to honorowe nazwisko rodowe używane przez wszystkich wietnamskich mnichów i mniszki, co oznacza, że należą do klanu Shakya (Budda Siakjamuni). Thích Nhất Hạnh spędził większą część swojego późniejszego życia, przebywając w klasztorze Plum Village w południowo-zachodniej Francji i podróżując za granicę w celu odbywania rekolekcji i rozmów. W swojej książce Wietnam: Lotos w morzu ognia stworzył termin „buddyzm zaangażowany”, będący próbą połączenia autentycznej buddyjskiej medytacji z działalnością społeczną. Na całym świecie istnieją powołane przez niego klasztory i centra medytacyjne. Thích Nhất Hạnh opublikował ponad 100 książek, z których najbardziej znana to Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji.
