Poradniki

Dowiedz się, jak zbudować udany związek W skłąd pakietu wchodzą: "NAS DWOJE, CZYLI MIŁOSNA UKŁADANKA" Autorka odpowiada  na najważniejsze pytania, które
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
Pakiet: Maria Rotkiel
Nas dwoje, czyli miłosna układanka / Nas troje, czyli rodzinne nastroje
Czym jest miesiączka? Jak pokonać kryzys pryszczowy? Czy muszę nosić stanik? Co się właściwie ze mną dzieje? Przemiana z dziecka w nastolatkę nie jest
Dostępne formaty
oprawa twarda
Dziewczyńskie sprawy
Zdrowy mózg to najnowsza książka dr. Stevena Masleya, autora bestsellerowych poradników medycznych. Tym razem Masley skupia się na tym, jakie skutki dla naszego mózgu ma podwyższony...
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Zdrowy mózg
Jak zatrzymać demencję i poprawić funkcje poznawcze mózgu
Prostata – co tak naprawdę o niej wiemy? To jeden z najbardziej zagadkowych i najczęściej leczonych męskich organów. Dlaczego nie mielibyśmy, w takim
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Prostata
Co każdy mężczyzna wiedzieć powinien?
Krótki i praktyczny poradnik dla nowoczesnego stoika. Od kilku lat stoicyzm cieszy się coraz większą popularnością. Ale o co tak naprawdę chodziło stoikom? By odpowiedzieć
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Lekcje stoicyzmu
Czego naprawdę potrzebujemy, by wieść szczęśliwe życie? Ponad dwa tysiące lat temu grecki filozof Epikur prosto odpowiedział na to pytanie: przyjemności. To wszystko, czego chcemy....
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Cztery kroki do szczęśliwego życia
Wątroba jest narządem, o którym wiemy niewiele. Jej dolegliwości przez długi czas były uznawane za wstydliwe z powodu ich rzekomych związków
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Co nam leży na wątrobie
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i należy ją odpowiednio pielęgnować. Jednym z kroków, jaki trzeba podjąć, aby była zdrowa, to zadbanie
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Dobre bakterie dla zdrowej skóry
Jak pielęgnować mikrobiom skóry za pomocą prebiotyków i probiotyków
Intuicja to coś, czego w jakiś sposób doświadcza każdy z nas: przeczucie, głos wewnętrzny czy szósty zmysł. To instynkt, niezależny od racjonalnej analizy
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Intuicja. Uwolnij jej siłę
Proste medytacje i praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci korzystać z intuicji na co dzień
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi,
Dostępne formaty
oprawa miękka
e-book
Efekt jogi
Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami
A ty, czego byś żałował przed śmiercią? Nigdy nie jest za późno na zmiany. Po latach niesatysfakcjonującej pracy Bronnie Ware postanowiła odmienić swój los.
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Czego najbardziej żałują umierający
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa twarda
e-book
Joga twarzy
Naturalny sposób na zdrowy i promienny wygląd
Autor obala szereg obiegowych opinii o psach, tłumacząc, iż psy nie są dążącymi do dominacji udomowionymi wilkami. Są stworzeniami, u których rozwinęły się cechy
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
e-book
Zrozumieć psa
Jak być jego lepszym przyjacielem
Zrób prezent sobie i swojemu dziecku. Odzyskaj zdrowie i dobre samopoczucie po ciąży! Czujesz się wyczerpana? Masz wszystkiego dość? Nie czujesz się sobą i jesteś
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Zdrowie po ciąży
Poradnik dla matek, które chcą odzyskać formę i energię
Obowiązkowa lektura dla wszystkich miłośników i sympatyków kotów. Rozwiewa fałszywe wyobrażenia i jest szansą na polepszenie relacji między kotem a
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Zrozumieć kota
Na tropie miauczącej zagadki
Sekrety długowieczności. Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat Kto z nas nie marzy o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu? Doktor
Dostępne formaty
oprawa twarda
Sekrety długowieczności
Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat
Od niepamiętnych czasów mężczyźni walczą z szybkimi reakcjami na bodźce seksualne, by znaleźć sposób na doprowadzenie do orgazmu znacznie wolniej reagującej kobiety,
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
e-book
Jej orgazm najpierw
Jak zadowolić kobietę
Na czym polega sens życia? Czy warto zabiegać o szczęście? Czy życie to egzystencjalna pustka? Spokojnie! Jeśli przytłaczają Cię takie pytania, w tej książce
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Wspaniałe życie
W poszukiwaniu sensu egzystencji
„Jego orgazm później” proponuje kobietom niekiedy radykalne, lecz zawsze fachowe porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy,
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
e-book
Jego orgazm później
Jak zadowolić mężczyznę
To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach
Dostępne formaty
oprawa twarda
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Joga – sztuka życia
Spokój i równowaga na co dzień
Jeśli marzysz o tym, by na co dzień działać sprawniej i tym samym ułatwić sobie życie, to koniecznie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swojego
Dostępne formaty
oprawa twarda
e-book
Zaradnik życiowy
Jak zrobić idealny makijaż, ogarnąć zdalną pracę i skomponować deskę serów oraz 152 inne porady ekspertów od wszystkiego
Czy psy przeżywają emocje tak samo jak my? By poznać odpowiedź na to pytanie, naukowiec i bestsellerowy autor Gregory Berns wraz ze swoim zespołem zrobił to, czego nikt nigdy
Dostępne formaty
oprawa miękka
oprawa miękka
e-book
Co myśli i czuje pies
Przygody ze zwierzęcą neuronauką
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
e-book
Psy i my
O czym myślą psy? Jak postrzegają świat i to dziwne zwierzę - człowieka? Jak to jest czuć zapach ludzkiego smutku i mijającego czasu? Dlaczego nie da się nie pobiec
Dostępne formaty
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka ze skrzydełkami
oprawa miękka (duże litery)
e-book
Oczami psa
Co psy wiedzą, myślą i czują