Cud uważności

Prosty podręcznik medytacji
Cud uważności
Data premiery: 01.03.2020
METRYCZKA
Tytuł oryginału: The Miracle of Mindfulness
Przekład: Grażyna Draheim
Wydanie: 5
Data wydania: Marzec 2020
Ilość stron: 160
Format: 125 mm x 195 mm
19.99 zł
16.00 zł
Dostępność: wybierz wariant
Dostępne formaty
Przejdź do sklepu

"Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: "Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy.

Wysyłka na Email 0 zł
Paczkomat: Inpost od 8.3 zł
Firma kurierska DPD od 10 zł
Poczta Polska od 10 zł
Darmowa dostawa od 100 zł
Inne książki tego autora
Najczęściej kupowane w tej kategorii