int(1) Trzy minuty medytacji e-book - duchowość - Czarna Owca
Zapisz się do NEWSLETTERA i otrzymuj rabaty,
informacje o nowościach
przechowalnia: 0
koszyk: 0 prod.  |  0 pln
Trzy minuty medytacji
Christophe André
Trzy minuty medytacji
e-book
pobierz fragment epub, mobi     zapytaj o produkt
InStock
34.99 zł 26.24 zł
25% rabatu, oszczędzasz: 8.75 zł
dwa formaty w jednej cenie (epub, mobi)
dodaj do koszyka   do przechowalni
dostępne formaty: cena:
e-book26.24 zł
koszt dostawy: cena:
Wysyłka email 0 zł
produkty w przedsprzedaży dostępne sa jedynie za pobraniem lub przy odbiorze osobistym
  • opis
  • metryczka
  • opinie czytelników

Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu.

W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu.

Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Tytuł oryginału
3 minutes à méditer
Przekład
Karolina Sikorska
Wydanie
1
Data wydania
Październik 2018
Ilość stron
200
ISBN
978-83-8015-838-2
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie.

W zestawie taniej

Trzy minuty medytacji + Nastroje
cena pakietu e-book:
69,98 zł   44,90 zł dodaj do koszyka 36% rabatu, oszczędzasz:
25.08 zł
Trzy minuty medytacji + Medytacja dla zabieganych
cena pakietu e-book:
54,98 zł   35,90 zł dodaj do koszyka 35% rabatu, oszczędzasz:
19.08 zł
Trzy minuty medytacji + Cud uważności
cena pakietu e-book:
54,98 zł   35,90 zł dodaj do koszyka 35% rabatu, oszczędzasz:
19.08 zł

inne książki autora

Nastroje Trzy minuty medytacji
Nastroje e-book cena: 26.24 zł
I nie zapomnij być szczęśliwy
I nie zapomnij być szczęśliwy oprawa miękka cena: 29.99 zł
Trzech przyjaciół w poszukiwaniu mądrości
Trzech przyjaciół w poszukiwaniu mądrości oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł
Medytacja dzień po dniu
Medytacja dzień po dniu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 37.49 zł
Medytacja dzień po dniu
Medytacja dzień po dniu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 37.43 zł

najczęściej kupowane w tej kategorii

Fala jest morzem Trzy minuty medytacji
Fala jest morzem oprawa miękka cena: 22.43 zł
Cud uważności
Cud uważności e-book cena: 14.99 zł
Księga dzieci
Księga dzieci oprawa miękka cena: 22.49 zł
Księga mężczyzn
Księga mężczyzn oprawa miękka cena: 20.99 zł
Cud uważności
Cud uważności oprawa zintegrowana cena: 18.74 zł
Cisza
Cisza e-book cena: 14.99 zł

nowości z tej kategorii

Medytacja dzień po dniu Trzy minuty medytacji
Medytacja dzień po dniu e-book cena: 33.74 zł
Trzy minuty medytacji
Trzy minuty medytacji oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 29.99 zł
Medytacja dzień po dniu
Medytacja dzień po dniu oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 37.49 zł
Księga dzieci
Księga dzieci e-book cena: 18.74 zł
Księga dzieci
Księga dzieci oprawa miękka cena: 22.49 zł
Życie to bańka mydlana
Życie to bańka mydlana oprawa miękka cena: 18.74 zł

pozostaw komentarz

-45%
Pakiet Trylogia Millennium (deluxe) duchowość
cena: 65.95 zł