Zapisz się do NEWSLETTERA i odbierz 50% RABATU!
przechowalnia: 0
koszyk: 0 prod.  |  0 pln
Życie, piękna katastrofa
Jon Kabat-Zinn
Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
oprawa miękka
zapytaj o produkt
InStock
49.99 zł 37.49 zł
25% rabatu, oszczędzasz: 12.50 zł
dodaj do koszyka   do przechowalni
dostępne formaty: cena:
koszt dostawy: cena:
Odbiór osobisty 0 zł
Kurier od 10 zł
Kurier od 10 zł
Paczkomat: Inpost od 10 zł
Poczta od 10 zł
Darmowa dostawa od 100 zł
produkty w przedsprzedaży dostępne sa jedynie za pobraniem lub przy odbiorze osobistym
  • opis
  • metryczka
  • opinie czytelników

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.

Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.

Przekład
Dariusz Ćwiklak
Wydanie
drugie
Data wydania
Styczeń 2017
Ilość stron
592
Format
150 mm x 225 mm
ISBN
978-83-8015-651-7
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i

inne książki autora

Gdziekolwiek jesteś, bądź Życie, piękna katastrofa
Gdziekolwiek jesteś, bądź e-book cena: 22.49 zł
Praktyka uważności dla początkujących
Praktyka uważności dla początkujących oprawa miękka cena: 26.24 zł
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Gdziekolwiek jesteś, bądź oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 26.24 zł
Świadomą drogą przez depresję
Świadomą drogą przez depresję oprawa miękka cena: 33.68 zł

nasi klienci wybrali także

Powrót do zmysłów Życie, piękna katastrofa
Powrót do zmysłów oprawa miękka cena: 26.24 zł
Uleczyć traumę (z płytą CD z ćwiczeniami)
Uleczyć traumę (z płytą CD z ćwiczeniami) oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 22.49 zł
What if? A co gdyby?
What if? A co gdyby? oprawa miękka cena: 29.99 zł
Nowa świadomość
Nowa świadomość oprawa miękka cena: 14.99 zł
Hygge
Hygge oprawa twarda cena: 26.24 zł
Obudźcie tygrysa
Obudźcie tygrysa oprawa miękka cena: 26.18 zł

najczęściej kupowane w tej kategorii

Uważność Życie, piękna katastrofa
Uważność oprawa miękka cena: 9.99 zł
Miłość szczęśliwa
Miłość szczęśliwa oprawa miękka cena: 4.99 zł
Niedoskonali, wolni, szczęśliwi
Niedoskonali, wolni, szczęśliwi oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 9.99 zł
Sumienie miał czyste...
Sumienie miał czyste... oprawa miękka cena: 4.99 zł
Królewicz Śnieżek
Królewicz Śnieżek oprawa miękka ze skrzydełkami cena: 4.99 zł
Obudźcie tygrysa
Obudźcie tygrysa oprawa miękka cena: 26.18 zł

nowości z tej kategorii

SuperBetter
SuperBetter oprawa twarda z obwolutą cena: 37.49 zł
Porządki miłości
Porządki miłości e-book cena: 26.24 zł
SuperBetter
SuperBetter e-book cena: 29.99 zł
Porozumienie bez przemocy
Porozumienie bez przemocy e-book cena: 26.24 zł
Porozumienie bez przemocy
Porozumienie bez przemocy e-book cena: 26.24 zł

pozostaw komentarz

-62%
Wielka Księga Sekretów psychologia
cena: 49.90 zł