Co może dla nas zrobić psychologia to wartościowy przewodnik po najważniejszych rodzajach terapii psychologicznych – zarówno oficjalnie uznanych, jak i alternatywnych – które mogą nam pomóc w zrozumieniu samych siebie, ułatwić przezwyciężenie negatywnych stanów psychicznych i skierować nas na drogę ku szczęściu.
Zawiera ciekawe informacje – poparte konkretnymi przykładami – o zasadach i sekretach różnych terapii i ich zastosowaniach praktycznych, aby ułatwić czytelnikowi wybranie takiej, która będzie dla niego odpowiednia. W jasny i zwięzły sposób przedstawione są najważniejsze terapie pomocne w przypadkach: depresji, stresu lub lęków, hipochondrii, trudności w uczeniu się, zaburzeń osobowości, problemów seksualnych, nieprzystosowania,
braku motywacji i pustki egzystencjalnej.


Claudio Aros ukończył nauki ekonomiczne na Uniwersytecie Barcelońskim. Kiedy zetknął się z dziełem Carla Rogersa - wybitnego przedstawiciela psychologii humanistycznej - postanowił studiować psychologię i odtąd poświęcił się tej dziedzinie wiedzy. Obecnie jest doradcą do spraw personalnych i autorem książek o psychologii. Prowadzi wykłady i popularyzuje wiedzę psychologiczną.