Psychologiczny i duchowy poradnik oparty na buddyjskiej mądrości, przeznaczony dla osób, które czują, że utkwiły w martwym punkcie, nie rozumieją, dlaczego rozpadają się ich związki, które pragną zmienić swoje życie, ale nie wiedzą jak to zrobić.
Charlotte Kasl, autorka bestsellerów, terapeutka, duchowa lekarka/przewodniczka, oddaje w ręce czytelnika mapę, która wskaże mu drogę do prawdziwej wolności i prostą receptę, jak zwiększyć swój potencjał. Bez względu na punkt, z którego się zaczyna, można odkryć w sobie radość i dowiedzieć się, jak osiągnąć spokój ducha. Siedem prostych kroków do szczęścia.


Ta głęboka, a jednocześnie przystępnie napisana książka jest adresowana do każdego, kto kiedykolwiek znalazł się w sytuacji życiowego impasu. W zrozumiały, mądry i dowcipny sposób, nacechowany psychologiczną i duchową wiedzą, Charlotte Kasl wskazuje siedem prostych kroków prowadzących do wewnętrznej przemiany.

1. Określ dziedzinę, w której twoje życie znalazło się w impasie 2. Odsłoń się 3. Skoncentruj uwagę 4. Zanurz się w rzeczywistości 5. Nawiąż łączność z innymi ludźmi i życiem 6. Przejdź od myślenia do działania 7. Zrezygnuj ze sprawowania kontroli